1.12

 0    7 Datenblatt    koxioficial
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
jedz 5 razy dziennie małe porcje
Lernen beginnen
Iss funfMal am Tag kleine Portionen
Uprawiaj dużo sportów na świeżym powietrzu
Lernen beginnen
mach vielsport im freiem
pij dziennie 2 litry wody
Lernen beginnen
Trinken täglich 2 Liter Wasser.
Ćwicz mięśnie brzucha każdego dnia.
Lernen beginnen
traineren jeden tag deine bauchmuskeln
rezygnuj z cukierków jeśli to możliwe
Lernen beginnen
Verzichten Sie nach Möglichkeit auf Süßigkeiten.
ćwicz przynajmniej 30 minut dziennie
Lernen beginnen
Treiben Sie mindestens 30 Minuten am Tag Sport.
Wybieraj czerwone warzywa, np. fasolę.
Lernen beginnen
greife zu gemusesroten wie bohnen

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.