10.5

 0    18 Datenblatt    guest3458186
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
wspomagać układ pokarmowy/oddechowy
Lernen beginnen
aid the digestive/respiratory system
zwiększyć potencjał umysłowy
Lernen beginnen
boost brainpower
wyrabiać wytrzymałość/budować relacje koleżeńskie
Lernen beginnen
develop resilience/camaraderie
zwiększać pewność siebie/elastyczność/zakres ruchu
Lernen beginnen
increase your confidence/flexibility/range of motion
utrzymać kogoś przy zdrowej wadze ciała
Lernen beginnen
keep somebody at healthy body weight
utrzymać gęstość kości
Lernen beginnen
maintain bone density
pozytywne ujście dla emocji
Lernen beginnen
positive outlet for emotions
spowalniać spadek funkcji poznawczych
Lernen beginnen
slow cognitive decline
wzmacniać kości/stawy
Lernen beginnen
strengthen your bones/joints
wyrządzać więcej szkody niż pożytku
Lernen beginnen
do more harm than good
wzbudzać lęk przed porażką
Lernen beginnen
engender a fear of failure
wyczerpujący reżim treningowy
Lernen beginnen
gruelling training regime
ryzykowny pod wieloma względami
Lernen beginnen
hazardous in many ways
wpływać na ogólną pewność siebie
Lernen beginnen
impact your overall confidence
prowadzić do wypalenia/frustracji/wyczerpania psychicznego/poczucia niższości
Lernen beginnen
lead to burnout/frustration/mental exhaustion/a sense of inferiority
przesadzić z czymś
Lernen beginnen
overdo it
zmuszać ciało do ekstremalnego wysiłku
Lernen beginnen
push your body to the limit
ryzyko nawracających kontuzji
Lernen beginnen
risk of recurring injuries

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.