→ 2.3.1 Health- A Healthy Lifestyle → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
zapobiegać chorobom Lernen beginnen		prevent diseases
leczyć Lernen beginnen		to cure
dobre samopoczucie fizyczne i emocjonalne Lernen beginnen		physical and emotional well-being
styl życia Lernen beginnen		lifestyle
być w dobrej formie Lernen beginnen		to be in good condition
właściwa dieta Lernen beginnen		proper diet
energiczne ćwiczenia Lernen beginnen		vigorous exercise
dbać o higienę Lernen beginnen		take care of hygiene
porzucić nałogi Lernen beginnen		give up addiction
palenie papierosów Lernen beginnen		smoking
picie alkoholu Lernen beginnen		drinking alcohol
regularne kontrole lekarskie Lernen beginnen		regular medical check-ups
pozytywne myślenie Lernen beginnen		Positive Thinking
przykazanie Lernen beginnen		commandment
ograniczyć cukier Lernen beginnen		reduce sugar
tłuszcz i białko Lernen beginnen		fat and protein
niezdrowe jedzenie Lernen beginnen		unhealthy eating
przetworzona żywność Lernen beginnen		processed foods
przekąska Lernen beginnen		a snack
deser Lernen beginnen		a dessert
napój Lernen beginnen		beverage
mieć nadwagę Lernen beginnen		be overweight
otyły Lernen beginnen		obese
cierpieć chorobę krążenia Lernen beginnen		suffer from circulatory disease
wysokie ciśnienie Lernen beginnen		high blood pressure
cukrzyca Lernen beginnen		diabetes
rak Lernen beginnen		cancer
mieć główny wpływ Lernen beginnen		have a major impact
dawać pierwszeństwo Lernen beginnen		give priority
zdrowe produkty Lernen beginnen		healthy foods
razowy chleb Lernen beginnen		Brown bread
odtłuszczone mleko Lernen beginnen		skimmed milk
chude mięso Lernen beginnen		lean meat
spożycie Lernen beginnen		intake
ciasteczka Lernen beginnen		cookies
sos polewa Lernen beginnen		sauce
pasztecik Lernen beginnen		pie
regularne odstępy Lernen beginnen		regular intervals
trafić jedzeniem Lernen beginnen		digest food
zrównoważona dieta Lernen beginnen		a well- balanced diet
zachować zdrowie Lernen beginnen		stay healthy
być połączonym z Lernen beginnen		be combined with
aktywność fizyczna Lernen beginnen		physical activity
przyspieszyć metabolizm Lernen beginnen		speed up metabolism
spalać kalorie Lernen beginnen		burn calories
pozostawać w dobrej formie Lernen beginnen		stay fit
silny Lernen beginnen		strong
szczupły Lernen beginnen		slim, lean
energiczny Lernen beginnen		energetic
mniej podatny na stres Lernen beginnen		less sensitive to stress
odpoczynek Lernen beginnen		rest
pozytywne podejście do życia Lernen beginnen		positive attitude to life
przesiadywać długo w nocy Lernen beginnen		stay up late at night
przepracowywać się Lernen beginnen		the woek oneeself too hard
żyć wstałem napięciu Lernen beginnen		to live under constant pressure
choroba serca Lernen beginnen		heart disease
wylew udar Lernen beginnen		stroke
recepta Lernen beginnen		recipe
zrzucić nadmiar wagi Lernen beginnen		lose excess weight
być aktywnym Lernen beginnen		to be active
znaleźć trochę czasu na odpoczynek i rozrywkę Lernen beginnen		find some time to rest and entertainment
kontrolować codzienny stres Lernen beginnen		control daily stress
zrezygnować z alkoholu Lernen beginnen		give up alcohol
przechodzić rutyny regularne badania lekarskie Lernen beginnen		have regular medical examination
być w dobrej kondycji i zdrowiu Lernen beginnen		be fit and healthy
codzienna gimnastyka Lernen beginnen		eceryday exercise
więcej się ruszać Lernen beginnen		move more
przybrać na wadze Lernen beginnen		put on weight
zrzucić wagę Lernen beginnen		lose weight
być na diecie Lernen beginnen		to be on a diet
zrezygnować ze słodyczy Lernen beginnen		give up sweets
utrzymywać w ścisłej diecie Lernen beginnen		keep on a strict diet
schudnąć Lernen beginnen		to lose weight
unikać wysokokalorycznych produktów Lernen beginnen		avoid high calorie products
troszczyć się o swoje zdrowie Lernen beginnen		take care of your health
poprawić kondycję fizyczną Lernen beginnen		improve physical conditions

2.3.1 health- a healthy lifestyle

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr