→ 4cd → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
rapidly Lernen beginnen		gwałtownie
Lean muscle tissue Lernen beginnen		Chuda tkanka mięśniowa
lean Lernen beginnen		chudy, pozbawiony tkanki tłuszczowej
increases Lernen beginnen		wzrasta
replaces Lernen beginnen		zastępuje
fat tissue Lernen beginnen		tkanka tłuszczowa
body ability Lernen beginnen		zdolność ciała
resistive exercise Lernen beginnen		ćwiczenia oporowe
progressive Lernen beginnen		progresywny
sufficient Lernen beginnen		wystarczający
mechanical resistance Lernen beginnen		Opór mechaniczny
introduced Lernen beginnen		wprowadzono
additional Lernen beginnen		dodatkowy
resistive exercise Lernen beginnen		ćwiczenia oporowe
body sculpting Lernen beginnen		rzeźbienie ciała
resist the weight Lernen beginnen		oprzeć się ciężarowi
force of gravity Lernen beginnen		siła grawitacji
weight lifting Lernen beginnen		podnoszenie ciężarów
dumb bell Lernen beginnen		hantla
efficient Lernen beginnen		wydajny
callisthenics Lernen beginnen		trening z wykorzystaniem właśnie j masy ciała
sit up Lernen beginnen		skłon tułowia z pozycji leżącej do siedzącej
crunch Lernen beginnen		skłon tułowia z pozycji leżącej beż uniesienia dolnej części pleców
push ups Lernen beginnen		pompki
curl Lernen beginnen		skłon w leżeniu
burpees Lernen beginnen		przysiad z wyrzutem nóg do tyłu
squat Lernen beginnen		przysiad
pull up Lernen beginnen		podciąganie na drążku
endurance Lernen beginnen		wytrzymałość
swiss ball Lernen beginnen		szwajcarska piłka
Rowing machine Lernen beginnen		ergonometr wioslarski
rubberized tubing, Xertube Lernen beginnen		gumowane rurki
therabands Lernen beginnen		taśmy thera band
leap up Lernen beginnen		skok w górę
raise Lernen beginnen		podnieść
kick Lernen beginnen		kopnięcie, rzut
drop into Lernen beginnen		wstąpić
knee down Lernen beginnen		uklęknij
lean forward Lernen beginnen		pochylić się do przodu
be supported Lernen beginnen		być wspieranym
table top position Lernen beginnen		pozycja blatu stołu
squeeze Lernen beginnen		ściskać
shoulder width apart Lernen beginnen		szerokość ramion od siebie
spread your fingers Lernen beginnen		rozłóż palce
point towards Lernen beginnen		dążyć do czegoś, wskazywać na
incorrect position Lernen beginnen		niewłaściwa pozycja
degenerative disease of the spinal Lernen beginnen		choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa
incorrectly picking up objects Lernen beginnen		nieprawidłowo podnosząc przedmioty

4cd

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr