9 kyu

 0    12 Datenblatt    Ignacy.Strug
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
shiro obi no kata
Lernen beginnen
1 kata
hiki kuzushi
Lernen beginnen
chwyt jedną ręką
hiki mawashi
Lernen beginnen
chwyt dwoma rekoma
makikomi nagle
Lernen beginnen
dokręcenie
ura nage
Lernen beginnen
rzut na plecy
zenkutsu dachi
Lernen beginnen
pozycja wykroczna
mawashi geri chudan /jodan
Lernen beginnen
kopnięcie okrężne korpus/głowa
mae geri chudan
Lernen beginnen
kopnięcie frontalne
chusoku
Lernen beginnen
poduszka stopy
haisoku
Lernen beginnen
podbicie stopy
mae
Lernen beginnen
w przód
mawashi
Lernen beginnen
okrężne

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.