→ At The Gym → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
trening Lernen beginnen		workout
trenować Lernen beginnen		to work out
brzuszki Lernen beginnen		sit-ups/crunches
pompki Lernen beginnen		push-ups
przysiady Lernen beginnen		squats/ knee-bends
skoki z przysiadów Lernen beginnen		squat jumps
cardio Lernen beginnen		cardio
bieganie na bieżni Lernen beginnen		treadmill running
ćwiczenia mięśni brzucha Lernen beginnen		abdominal muscles exercises
rozgrzewki Lernen beginnen		warm-up exercises
ćwiczenia rozciągające Lernen beginnen		stretching exercises
trzymać formę Lernen beginnen		to keep fit
nabierać kondycji Lernen beginnen		to get in shape
być w formie Lernen beginnen		be in shape
nie być w formie Lernen beginnen		out of shape
wyposażenie siłowni Lernen beginnen		gym equipment
bieznia Lernen beginnen		treadmill
hantle Lernen beginnen		dumbbell
maszyna do wiosłowania Lernen beginnen		rowing machine
ciężarki Lernen beginnen		weights
sztanga Lernen beginnen		weight bar
drążek do podciągania Lernen beginnen		pull-up bar
rower treningowy Lernen beginnen		exercise bike
worek treningowy Lernen beginnen		punch bag
piłka ćwiczenia Lernen beginnen		exercise ball
stepper Lernen beginnen		stepper
krzyczeć Lernen beginnen		roar
wprowadzone zasady Lernen beginnen		introduced rules

at the gym