DAILY ROUTINES /ATHLETE

 0    55 Datenblatt    djurczuk
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
ogólny
Lernen beginnen
overall
tętno
Lernen beginnen
heart rate
narciarz biegowy
Lernen beginnen
cross country skier
ściśle związany
Lernen beginnen
strictly tied
zaskakująco
Lernen beginnen
surprisingly
W celu
Lernen beginnen
In order to
wydajność
Lernen beginnen
performance
właściwie
Lernen beginnen
pretty much
owsianka pełnoziarnista
Lernen beginnen
whole grain porridge
wysoka intensywność
Lernen beginnen
high intensity
trening aerobowy
Lernen beginnen
aerobic workout
trening siłowy
Lernen beginnen
strenght training
wyzdrowienie regeneracja
Lernen beginnen
A recovery
konserwacja
Lernen beginnen
maintenance
Dbać
Lernen beginnen
To take care
Ogólne obowiązki
Lernen beginnen
General duties
zdrzemnąć się
Lernen beginnen
taking a nap
pot
Lernen beginnen
sweat
czas wolny
Lernen beginnen
leisure time
po stronie psychicznej
Lernen beginnen
On a mental side
przebudzenie się
Lernen beginnen
awakening
ból gardła
Lernen beginnen
sore throat
katar
Lernen beginnen
runny nose, catarrh
Maksymalna wydajność
Lernen beginnen
peak performance
udało się
Lernen beginnen
managed to
wstawać
Lernen beginnen
getting up
bolesność
Lernen beginnen
soreness
osłabić
Lernen beginnen
weakenig
odzwierciedla się w
Lernen beginnen
is reflect in
wzór
Lernen beginnen
pattern
pewny siebie
Lernen beginnen
self-confident
z drugiej strony
Lernen beginnen
on the other hand
na właściwym torze
Lernen beginnen
on the right track
przygotowanie
Lernen beginnen
preparation
dopracowanie wszystkich szczegółów
Lernen beginnen
handlling all the details
zmęczenie
Lernen beginnen
fatigue
skradanie się
Lernen beginnen
sneacking
gromadzić
Lernen beginnen
accumulate
stromy
Lernen beginnen
steep
pod górę
Lernen beginnen
uphill
niepewność
Lernen beginnen
uncertainty
Zwiększyć/podnieść wydajność
Lernen beginnen
To boost
odporność
Lernen beginnen
immunity
na wszelki wypadek
Lernen beginnen
just in case
wymagać
Lernen beginnen
require
funkcjonowanie organizmu
Lernen beginnen
bodily function
przyjemny
Lernen beginnen
enjoyable
od razu
Lernen beginnen
straight away
zawracać głowę
Lernen beginnen
bother
kłopotliwy
Lernen beginnen
bothering
karmić
Lernen beginnen
feed
platki sniadaniowe
Lernen beginnen
cereals
jedzenie na wynos
Lernen beginnen
takeaway
wystarczający
Lernen beginnen
sufficient
Ulepszyć
Lernen beginnen
To enhance

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.