→ Egzmain PSYCHOLOGIA → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
inteligencja emocjonalna Lernen beginnen		zdolnosc do rozpoznawania, rozumienia i zarzqdzwnia wlasnymi i czyimis emocjami; tak aby byky wyrazane odpowednio i skutecznie; a takze kierowanie myslami i dzialaniami
5 cech EI Lernen beginnen		samoswiadomosc, samoregulacja, motywacja, ematia, umiejetnosci spoleczne
inteligencja interpersonalna Lernen beginnen		zdolnosc do efektywnego wchodzenia w interakcje, rozumienia emocji, motywacji i zachowan innych ludzi; empatia komunikatywnosc umiejetnosc rozwiazywania konfliktow
samoswiadomosc Lernen beginnen		wiedza o swoich stanach wewnetrznych, preferencjach, mozlwiosciach; silne poczucie wlasnej wartosci i swoadomosc swoich mozliowsci i umiejetnosci
samoocena Lernen beginnen		wyczucie naszych osobistych wad i zalet, jasny ovraz tego co musimy poprawic oraz umiejetnosc uczenia sie na doswiadczeniach
techniki oddechowe Lernen beginnen		swiadomoe spowolnienie oddechu co wysyla sygnal do ukladu nerwowego ze zagrozenie minelo. obniza kortyzol i tetno

egzmain PSYCHOLOGIA