→ HEALTH - Kartka → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
być w dobrej formie Lernen beginnen		be in good shape
utrzymywać kondycję Lernen beginnen		keep fit
unikać (stresu, używek) Lernen beginnen		avoid (stress, stimulants)
zadbać o dobre samopoczucie psychiczne Lernen beginnen		take care of psychological well-being
dbać o siebie Lernen beginnen		take care of myself
ograniczyć śmieciowe jedzenie Lernen beginnen		cut down on junk food
uprawiać sport Lernen beginnen		do sport
położyć się spać wcześnie Lernen beginnen		try to have an early night
spożywać regularne posiłki bogate w witaminy Lernen beginnen		have regular meals rich in vitamins
być cały czas zajęty Lernen beginnen		be kept busy all the time
cały czas się gdzieś śpieszyć Lernen beginnen		keep rushing somewhere all the time
przygotować domowe jedzenie Lernen beginnen		prepare home-made food
mało czasu Lernen beginnen		short of time
brać coś na wynos w drodze do domu Lernen beginnen		get a takeway on the way home
zatrzymywać się (np. w restauracjach typu fast food) Lernen beginnen		stop at (fast food restaurants)
szpitale i przychodnie nie należą do przyjemnych Lernen beginnen		hospitals and surgeries are not pleasant places
słaby system opieki zdrowotnej Lernen beginnen		poor healthcare system
długi czas oczekiwania na wizytę u lekarza Lernen beginnen		long waiting time to see the doctor
pewny, że będą silni i zdrowi przez całe życie Lernen beginnen		confident of being strong and healthy all their lives
nie zdawać sobie sprawy z konsekwencji Lernen beginnen		don't realize the consequences
problemy zdrowotne mnie nie dotyczą Lernen beginnen		health problems don't concern me
regularnie poddawać się badaniom kontrolnym Lernen beginnen		have tests and check-ups regularly
zawsze zasięgać profesjonalnej porady Lernen beginnen		always seek professional advice
domowe zabiegi zawodzą Lernen beginnen		home treatments fail
porzucić zły nawyk Lernen beginnen		break, quit bad habit
brak warzyw Lernen beginnen		lack of vegetables
jedzenie w biegu Lernen beginnen		eating on-the-go
za mało snu Lernen beginnen		not getting enough sleep
substancje odurzające Lernen beginnen		narcotic substances
przejadanie się Lernen beginnen		overeating
nadużycie Lernen beginnen		abuse
szkodliwy Lernen beginnen		harmful
hazard Lernen beginnen		gambling
zachowanie w jakimś stopniu niezdrowe Lernen beginnen		behaviour to an unhealthy degree
każde uzależnienie ma poważne konsekwencje Lernen beginnen		any addiction has serious consequences
złożona choroba Lernen beginnen		complex disease
stracić kontrolę nad swoim życiem Lernen beginnen		lose control of your life
powodować problemy finansowe / w związku Lernen beginnen		result in finantial / relationship problems
zaniedbywać pracę Lernen beginnen		neglect work
stracić wolność Lernen beginnen		lose freedom
stracić poczucie tego, co w życiu ważne Lernen beginnen		lose the sense of what is important in life
skupiają się tylko na własnych potrzebach Lernen beginnen		they focus only on their own needs
system wartości jest zaburzony Lernen beginnen		value system is disturbed
potrzebować specjalistycznej terapii, aby przezwyciężyć problem Lernen beginnen		need specialised therapy to overcome the problem
siedzący tryb życia Lernen beginnen		sedentary lifestyle
nie jest w stanie osiągnąć dobrej równowagi między życiem zawodowym a prywatnym Lernen beginnen		not able to get a good work-life balance
zbyt ambitny Lernen beginnen		over-ambitious
dążyć do sukcesu Lernen beginnen		strive to succeed
osiągnąć coś Lernen beginnen		achieve sth
nastawiony na pieniądze Lernen beginnen		money-minded
pełen nierzetelnych rad Lernen beginnen		full of unrealiable advice
stronniczy i nieprecyzyjny Lernen beginnen		biased and inaccurate
katastrofalne skutki Lernen beginnen		disastrous consequences
wsparcie emocjonalne Lernen beginnen		emotional support
możliwości leczenia Lernen beginnen		treatment options
zawroty głowy Lernen beginnen		feel dizzy
być obolałym wszędzie Lernen beginnen		be aching all over
mieć trudności z oddychaniem Lernen beginnen		have difficulty breating
katar Lernen beginnen		runny nose
wyzdrowieć Lernen beginnen		recover from
podjąć środki zapobiegawcze Lernen beginnen		take preventive measures
odwiedzający Lernen beginnen		visitor
brać witaminy Lernen beginnen		take vitamins
postępować zgodnie z radami Lernen beginnen		follow advices
zdrowe podejście Lernen beginnen		healthy approach
łagodniejszy niż tradycyjna medycyna Lernen beginnen		gentler than traditional medicine
powodować działania niepożądane Lernen beginnen		cause side effects
uszkodzić swoje ciało Lernen beginnen		damage your body
wolny od chemikaliów Lernen beginnen		free from chemicals
dbać o ogólne zdrowie Lernen beginnen		support overall health
mniej efektywny Lernen beginnen		less effective
czasochłonne Lernen beginnen		time consuming
być spiętym Lernen beginnen		feel tense
ból pleców / szyi Lernen beginnen		back / neck pain
wyłączyć się Lernen beginnen		switch off
zrelaksować się Lernen beginnen		unwind
przywrócić hobby Lernen beginnen		bring back hobbies
poprawić podzielność uwagi Lernen beginnen		improve attention span
detox cyfrowy Lernen beginnen		digital detox
wymyślić Lernen beginnen		figure out
nerwowy Lernen beginnen		restless
niedogodności Lernen beginnen		inconviniences
energicznie ćwiczyć Lernen beginnen		exercising vigorously
iść na kurs uważności Lernen beginnen		follow a mindfullness course
mieć umiejętność Lernen beginnen		have a skill
poszkodowany Lernen beginnen		victim
stracić przytomność Lernen beginnen		lose consciousness
doznać obrażeń Lernen beginnen		get injured
krwawi Lernen beginnen		sth is bleeding
krztusi się podczas jedzenia Lernen beginnen		chokes while eating
obowiązkowy Lernen beginnen		obligatory
zobowiązany przez prawo Lernen beginnen		obliged by law
upośledzony Lernen beginnen		handicapped
potrzebuje pomocy Lernen beginnen		need assistance
władze miasta Lernen beginnen		city authorities
wózek inwalidzki Lernen beginnen		wheelchair
język migowy Lernen beginnen		sign language
załatwić sprawę Lernen beginnen		settle my affair

HEALTH - kartka

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr