→ Judo 6 Kyu - Biały Pas → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
łagodna Lernen beginnen		ju
droga Lernen beginnen		do
twórca judo Lernen beginnen		Jigoro Kano
kiedy powstało judo? Lernen beginnen		w 1882 roku
główna zasada judo Lernen beginnen		ustąp, aby zwyciężyć
biały pas Lernen beginnen		6 kyu
żóły pas Lernen beginnen		5 kyu
pomarańczowy pas Lernen beginnen		4 kyu
zielony pas Lernen beginnen		3 kyu
niebieski pas Lernen beginnen		2 kyu
brązowy pas Lernen beginnen		1 kyu
czarny pas - I stopień mistrzowski Lernen beginnen		1 DAN
pady Lernen beginnen		ukemi
pad w przód Lernen beginnen		mae ukemi
pad w przód przez bark Lernen beginnen		zempo ukemi
pad w bok Lernen beginnen		yoko ukemi
pad w tył Lernen beginnen		koho ukemi
techniki w stójce Lernen beginnen		tachi waza
rzuty nożne Lernen beginnen		ashi waza - o Soto gari, ouchi gari
rzuty biodrowe Lernen beginnen		koshi waza - o goshi
rzuty ręczne Lernen beginnen		te waza - ippon seoi nage
techniki w parterze Lernen beginnen		katame waza / ne waza
techniki trzymań Lernen beginnen		osaekomi waza
trzymanie podstawowe Lernen beginnen		hon kesa gatame
trzymanie boczne Lernen beginnen		yoko shiho gatame
trzymanie równoległe Lernen beginnen		tate shiho gatame
trzymanie górne Lernen beginnen		kami shiho gatame

Judo 6 kyu - biały pas