Lekcja 66 Problemy i zmartwienia – Problems & Worries

Is everything okay?

Czy wszystko jest w porządku?

I have a problem and I need some advice.

Mam problem i potrzebuję rady.

What are you worried about?

Czym się martwisz?

I am worried about an important decision.

Martwię się ważną decyzją.

I have too many things to do.

Mam zbyt wiele rzeczy do zrobienia.

I am under a lot of stress at the moment.

W tej chwili jestem pod dużym stresem.

I don't know what to do.

Nie wiem, co zrobić.

I am not sure how to solve this problem.

Nie jestem pewna, jak rozwiązać ten problem.

Can I talk to you about something?

Czy mogę z tobą o czymś porozmawiać?

Can you give me some advice?

Czy możesz dać mi jakąś radę?

What do you think I should do?

Jak myślisz, co powinnam zrobić?

Try not to worry too much.

Postaraj się nie martwić za bardzo.

You should take some time to think.

Powinnaś poświęcić trochę czasu na zastanowienie.

Maybe you should talk to someone you trust.

Może powinnaś porozmawiać z kimś, komu ufasz.

It may help to make a plan.

Może pomóc przygotowanie planu.

Let's think about the problem together.

Zastanówmy się nad problemem razem.

I need some time to think about it.

Potrzebuję trochę czasu, żeby to przemyśleć.

I will try to solve it step by step.

Spróbuję rozwiązać to krok po kroku.

I feel better when I have a plan.

Czuję się lepiej, kiedy mam plan.

Talking about the problem helps me feel calmer.

Rozmowa o problemie pomaga mi poczuć się spokojniej.

Some problems take time to solve.

Rozwiązanie niektórych problemów wymaga czasu.

I can't control everything.

Nie mogę kontrolować wszystkiego.

I try to focus on what I can change.

Staram się skupiać na tym, co mogę zmienić.

Things will probably get better.

Prawdopodobnie wszystko się poprawi.

When I have a problem, I try not to panic. I think about possible solutions and make a simple plan. If I am worried, I talk to someone I trust. It usually helps me feel calmer and see the situation more clearly.

Kiedy mam problem, staram się nie panikować. Myślę o możliwych rozwiązaniach i tworzę prosty plan. Jeśli się martwię, rozmawiam z kimś, komu ufam. Zwykle pomaga mi to się uspokoić i spojrzeć na sytuację jaśniej.