→ LIFESTYLE U. 11 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
Body Mass Index Lernen beginnen		BMI
chronic stress Lernen beginnen		chroniczny stres
food pyramid Lernen beginnen		piramida żywienia
invigorating Lernen beginnen		ożywczy
longevity Lernen beginnen		długość życia
moderate exercise Lernen beginnen		umiarkowane ćwiczenia
vigorous exercise Lernen beginnen		intensywne ćwiczenia
strenuous exercise Lernen beginnen		forsowne ćwiczenia
personal hygiene Lernen beginnen		higiena osobista
sedentary lifestyle Lernen beginnen		siedzący tryb życia
sleep hygiene Lernen beginnen		higiena snu
sleeping patterns Lernen beginnen		rytm snu
take preventive measures Lernen beginnen		podjąć środki zapobiegawcze
well-balanced diet Lernen beginnen		prawidłowo skomponowana dieta
air the room Lernen beginnen		wietrzyć pokój
cope with / manage stress Lernen beginnen		radzić sobie ze stresem
destress Lernen beginnen		odstresować się
follow a sensible diet Lernen beginnen		rozsądnie się odżywiać
get enough sleep Lernen beginnen		wysypiać się
have an early night Lernen beginnen		pójść wcześniej spać
unwind Lernen beginnen		relaksować się
ventilate Lernen beginnen		przewietrzyć

LIFESTYLE U. 11