→ Masaż Grzbiet I Kręgosłup → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
1. Głaskanie Lernen beginnen		Podłużne dwoma rękami jednocześnie, w liniach pachowychod talerzy biodrowych do dołów pachowych
2. Rozcieranie Lernen beginnen		Podłużne ośmioma palcami naprzemiennie osmioma placami, pierwsze pasmo przy kręgosłupie po czym oddalamy ręce
3. Ugniatania Lernen beginnen		Zygzakowate Od kości krzyżowej kończąc na wyrostku barkowym
4. Oklepywanie Lernen beginnen		Łyżeczkowe po całej powierzchni grzbietu z wyjątkiem okolicy nerek
5. Wibracja Lernen beginnen		Pneumatyczna Jedna dłoń zwinięta w łyżeczkę, ułożona na kręgosłupie palce w kierunku głowy, ściągamy do kości krzyżowej uderzając druga ręką
6. Roztrzasanie Lernen beginnen		Oburącz roztrząsamy cały grzbiet

Masaż grzbiet i kręgosłup