Masaż udo

 0    5 Datenblatt    apiechota
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage język polski Antworten język polski
1. Głaskanie
Lernen beginnen
Paliczkowe
opracowujemy 3 powierzchnie przednia, boczna i przyśrodkowa w postym stawie, zginamy i opracowujemy powierzchnie tylną
2. Rozcieranie
Lernen beginnen
Dziesięcioma palcami
Wszystkie powierzchnie uda wszelkie możliwe kombinacje Staw kolanowy zgięty
3. Ugniatanie
Lernen beginnen
Mieszenie
prosty staw kolanowy opracowujemy mięsień czworogłowy, ręce pracują jednocześnie
4. Oklepywanie
Lernen beginnen
Półpiąstkowe
pol serduszka
5. Wibracja
Lernen beginnen
3 powierzchnie
przyśrodkowa przednia i boczna

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.