→ Mięśnie Głębokie Grzbietu → Start Lernen

Frage		Antworten
M. najdłuzszy razem z m. biodrowo-żebrowym prostuje tułów, pochyla w stronę boczną, obraca tułów w stronę działających mięśni Lernen beginnen		M. longissimus -capitis -cervicis -thoracis
M. biodrowożebrowy razem z m. najdłuższym prostuje tułów, pochyla w stronę boczną, obraca tułów w stronę działających mięśni Lernen beginnen		M. iliocostalis -cervicis -thoracis -laborum
Mm. międzypoprzeczne stabilizacja kręgosłupa, boczne zginanie i prostowanie Lernen beginnen		Mm. intertransversarii posteriores stabilizacja kręgosłupa, boczne zginanie i prostowanie
M. płatowaty utrzymanie fizjologicznych wygięć kręgosłupa Lernen beginnen		M. splenius -capitis -cervicis
M. kolcowy ruchy prostowania i obracania kręgosłupa Lernen beginnen		M. spinalis -capitis -cervicis -thoracis
Mm. międzykolcowe ruchy prostowania i obracania kręgosłupa Lernen beginnen		Mm. interspinales -cervicis -thoracis -lumborum
M. półkolcowe stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną Lernen beginnen		M. semispinalis -capitis -cervicis
M. wielodzielny stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną Lernen beginnen		M. multifidus -cervicis -thoracis -lumborum
Mm. skręcające długie stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną Lernen beginnen		Mm. rotatores longi -cervicis -thoracis -lumborum
Mm. skręcające krótkie stabilizują kręgosłup i obracają go w stronę przeciwną Lernen beginnen		Mm. rotatores breves -cervicis -thoracis -lumborum

Mięśnie głębokie grzbietu

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr