Moja lekcja

 0    11 Datenblatt    korfra
Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
dodatkowo, ponadto
Lernen beginnen
additionally
lina treningowa
Lernen beginnen
battle rope
uginanie przedramion
Lernen beginnen
biceps curl
ćwiczenie z własnym ciężarem
Lernen beginnen
bodyweight exercise
wskok na skrzynię
Lernen beginnen
box jump
talerz, obciążenie gumowe na sztangę
Lernen beginnen
bumper plate
ćwiczenie „padnij-powstań-podskocz”
Lernen beginnen
burpee
zarzut sztangi na przysiad
Lernen beginnen
clean
zarzut sztangi z podrzutem
Lernen beginnen
clean and jerk
mięśnie stabilizujące środek ciała
Lernen beginnen
core-stabilising muscles
skłon tułowia w przód w pozycji leżącej („brzuszek”)
Lernen beginnen
crunch
Karteikarten erstellen
English

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.