Moja lekcja

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Frage Antworten
viel Obst und Gemüse essen
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jedz dużo owoców i warzyw
tierusche Fette begrenzen
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Ogranicz tłuszcze zwierzęce
Milchprodukte konsumieren
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Spożywaj produkty mleczne
mindestens zweimal in der Woche Fisch essen
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jedz ryby co najmniej dwa razy w tygodniu
aktiv sein
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być aktywnym
Getreideprodukte verbrauchen
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Produkty zbożowe ver
taglich mindestens eineinhalb Liter Getränje trinken
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Pij co najmniej półtora litra napoju dziennie
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