Moja lekcja

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trening wytrzymałościowy
Lernen beginnen
Ausdauertraining, das
mięsień brzucha
Lernen beginnen
Bauchmuskel, der
trening kardio
Lernen beginnen
Cardio Training, das
dieta
Lernen beginnen
die Diät, die Diäten
sposób odżywiania się
Lernen beginnen
Ernährung, die
tłuszcz
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das Fett
walka
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der Kampf, die Kämpfe
wymarzona figura
Lernen beginnen
Traumfigur, die
trik
Lernen beginnen
der Trick (Tricks)
umięśnione brzuch
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Waschbrettbauch, der
nadwaga po zimie
Lernen beginnen
Winterspeck, der
cud
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das Wunder
chudnąć
Lernen beginnen
ab|nehmen
ruszać się
Lernen beginnen
sich bewegen
odżywiać się
Lernen beginnen
sich ernähren
osiągnąc
Lernen beginnen
erreichen
sięgać
Lernen beginnen
greifen zu + Dat.
zmieniać
Lernen beginnen
um|stellen
spalać
Lernen beginnen
verbrennen
zdradzać
Lernen beginnen
verraten
zrezygnować z
Lernen beginnen
verzichten auf + Akk.
wybierać
Lernen beginnen
wählen
dziwić się
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sich wundern über + Akk.
na pewno
Lernen beginnen
bestimmt
szczerze
Lernen beginnen
ehrlich
optymalny
Lernen beginnen
optimal
na świeżym powietrzu
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im Freien
wyposażenie
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die Ausrüstung (die Ausrüstungen)
teren
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das Geläde
koń
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das Pferd, die Pferde
jazda konna
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Reiten
ośrodek jeździecki
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Reiterhof, das
kask
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der Reithelm (die Helme)
spodnie
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die Reithose, die Hosen
but
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der Reitstiefel
siodło
Lernen beginnen
Sattel
trwać
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dauern
troszczyć się o
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sich kümmern um + Akk.
pielęgnować
Lernen beginnen
pflegen
jeździć konno
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reiten
być w ośrodku jeździeckim
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auf dem Reiterhof sein
ćwiczenie rozciągające
Lernen beginnen
Dehnübung, die
pas
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Gürtel, der
judoga
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Judoanzung, der
szkoła judo
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Judoschule, die
trening siłowy
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Krafttraining, das
mata
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die Matte (die Matten)
ćwiczyć judo
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Judo machen
chciałbym wiedzieć
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ich möchte wissen
nie wiem
Lernen beginnen
Ich weiß es nicht

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