→ Moja Lekcja → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
• Pancreas Lernen beginnen		trzustka
• Thyroid Lernen beginnen		tarczyca
• Sweat gland Lernen beginnen		gruczoł potowy
• Pituitary gland/master gland Lernen beginnen		przysadka mózgowa
• Ovaries Lernen beginnen		jajniki
• Pineal body Lernen beginnen		szyszynka
• Testes Lernen beginnen		jądra
• Sabaceus gland Lernen beginnen		gruczoł łojowy
• Stomach Lernen beginnen		żołądek
• Duodenum Lernen beginnen		dwunastnica
• Liver Lernen beginnen		wątroba
• To regulate Lernen beginnen		regulować
• Maintain Lernen beginnen		podtrzymuje
• Various Lernen beginnen		różnorodny
• To synthesize Lernen beginnen		syntezować
• Chemical messengers Lernen beginnen		przenośniki chemiczne
• Composed of Lernen beginnen		złożony z
• Directly Lernen beginnen		bezpośrednio
• To alter Lernen beginnen		zmieniać
• To increase/decrease Lernen beginnen		zwiększać/ zmniejszać
• Activity Lernen beginnen		aktywność
• Homeostasis Lernen beginnen		homeosaza
• Closely associated Lernen beginnen		ściśle powiązane
• collectively called Lernen beginnen		zbiorowo nazwane
• Hypothalamus/ master switchboard Lernen beginnen		podwzgórze
• Key functions Lernen beginnen		kluczowe funkcje
• In reponse to Lernen beginnen		w odpowiedzi na
• Growth hormones Lernen beginnen		hormony wzrostu
• Pea size Lernen beginnen		wielkości grochu
• Affect Lernen beginnen		oddziaływać
• Breast Lernen beginnen		pierś
• Nursing mother Lernen beginnen		matka karmiąca piersią
• Cell division Lernen beginnen		podział komórki
• spinach Lernen beginnen		szpinak
• lettuce Lernen beginnen		sałata
• watercress Lernen beginnen		rzeżucha wodna
• kale Lernen beginnen		kapusta, jarmuż
• chicken Lernen beginnen		kurczak
• turkey Lernen beginnen		indyk
• duck Lernen beginnen		mięso kaczki
• geese Lernen beginnen		gęsina
• rapeseed oil Lernen beginnen		olej rzepakowy
• lard Lernen beginnen		smalec
• Legumin Lernen beginnen		rośliny strączkowe
• walnuts Lernen beginnen		orzechy włoskie
• barley Lernen beginnen		jęczmień
• wholegrains Lernen beginnen		rośliny pełnoziarniste
• ginger Lernen beginnen		imbir
• bay leaf Lernen beginnen		liść laurowy
• almonds Lernen beginnen		migdały
• whole wheat Lernen beginnen		pełnoziarnisty
• turnip Lernen beginnen		rzepa
• seafood Lernen beginnen		owoce morza
• rye Lernen beginnen		żyto
• carbohydrates Lernen beginnen		węglowodany
• proteins Lernen beginnen		białka
• green leaf vegetables Lernen beginnen		zielone rośliny liściaste
• cereals Lernen beginnen		zboża
• herbs Lernen beginnen		zioła
• tangerine Lernen beginnen		mandarynka
• buttermilk Lernen beginnen		maślanka
• spices Lernen beginnen		przyprawy
• poultry Lernen beginnen		drób
• shrimps Lernen beginnen		krewetki(mniejsze)
• prawns Lernen beginnen		krewetki(większe)
• oyster Lernen beginnen		ostryga
• cod Lernen beginnen		dorsz
• octopus Lernen beginnen		ośmiorca
• cashews Lernen beginnen		orzechy nerkowca
• peas Lernen beginnen		groch
• nutmeg Lernen beginnen		gałka muszkatałowa
• lipids Lernen beginnen		tłuszcze
• diary Lernen beginnen		nabiał
• herring Lernen beginnen		• herring
• radish Lernen beginnen		chrzan
• beet Lernen beginnen		burak
• porridge/oatmeal Lernen beginnen		owsianka
• trout Lernen beginnen		pstrąg
• chickpea Lernen beginnen		ciecierzyca
• lentils Lernen beginnen		soczewica
• soya beans Lernen beginnen		soja
• pistachios Lernen beginnen		pistacje
• marjoram Lernen beginnen		majeranek
• wheat Lernen beginnen		pszenica
• brown rice Lernen beginnen		ryż brązowy
• skip breakfast Lernen beginnen		opuszczać śniadania
• jumpstart your metabolism Lernen beginnen		zapoczątkować metabolizm
• give an energy for a whole day Lernen beginnen		dać energię na cały dzień
• variety of whole grains Lernen beginnen		różnorodność pełnego ziarna
• quinoa Lernen beginnen		komosa ryżowa
• millet Lernen beginnen		proso
• polyunsaturated fats Lernen beginnen		tłuszcze wielonienasycone
• monounsaturated fats Lernen beginnen		tłuszcze jednonienasycone
• canola Lernen beginnen		rzepak
• sesame seeds Lernen beginnen		ziarna sezamu
• downsize your portions of meat Lernen beginnen		zredukować porcje spożywanego mięsa
• canola oil Lernen beginnen		olej rzepakowy
• increase your intake of calcium Lernen beginnen		powiększyć ilość spożywanego wapnia
• focus on equal servings of protein, whole grains and vegetables Lernen beginnen		skupić się na jednakowych porcjach białek, pełnego ziarna i warzyw
• checking food labels Lernen beginnen		sprawdzanie etykiet żywności
• allows you make healthier dietary choices. Lernen beginnen		pozwoli ci podejmować zdrowsze dietetycznie
wybory Lernen beginnen		an election
• consult a licensed dietician Lernen beginnen		skonsultować się licencjonowanym dietetykiem
• the battle of the bulge Lernen beginnen		dbanie o linię
• achieve lasting weight loss success Lernen beginnen		osiągnąć trwały sukces w odchudzaniu
• replace healthy well balanced home made meals with processed ready made frozen dishes Lernen beginnen		zastępować zdrowe, dobrze zbilansowane domowe posiłki przetworzonymi, gotowymi
• Why don’t you Lernen beginnen		dlaczego nie spróbujesz...
• It is worth... Lernen beginnen		Jest warte...
• I don’t think you should... Lernen beginnen		nie sadzę,że powinieneś...
• It would be a good idea to... Lernen beginnen		to byłby dobry pomysł aby...
• What I would advise is... Lernen beginnen		to co proponuje to...
• You had beter not Lernen beginnen		Lepiej nie powinneś...
• You might find it benefical to... Lernen beginnen		Może uznasz za przydatne to,że...
• I think you should Lernen beginnen		uważam,że powinieneś
• I would..., if I were you Lernen beginnen		Ja..., gdybym był tobą
• You had better Lernen beginnen		Lepiej powinieneś
• protein loaded scrambled eggs on wholemeal toast białkowa jajecznica na grzance Lernen beginnen		białkowa jajecznica na grzance pełnoziarnistej
• pile on pounds again Lernen beginnen		przybrać na wadze ponownie
• fad "quick fix" slimming diets Lernen beginnen		modne diety odchudzające „na szybko”
• losing a lot of body weight rapidly Lernen beginnen		gwałtownie tracić na wadze
• pour a little less breakfast cereal into your bowl Lernen beginnen		wlej trochę mniej płatków śniadaniowych
do miski Lernen beginnen		into the bowl
• give up all soda drinks Lernen beginnen		zrezygnować ze wszystkich napojów gazowanych
• trigger sugar cravings Lernen beginnen		wywołać apetyt na cukier
• contribute to weight gain Lernen beginnen		przyczynić się do przyrostu masy ciała
• enrich your diet with fresh fruit and vegetables Lernen beginnen		wzbogacić swoją dietę o świeże owoce i warzywa
• tasty way to fill up fibre, vitamins, antioxidants Lernen beginnen		smaczny sposób na uzupełnienie błonnika, witamin, przeciwutleniaczy
• to reduce your salt intake by flavouring your food with herbs, spices or garlic Lernen beginnen		zmniejszyć spożycie soli, doprawiając potrawy ziołami, przyprawami lub czosnkiem
• sliced banana Lernen beginnen		pokrojony banan
• Measure food you eat to prevent you from loading up on excess calories. Lernen beginnen		Mierz jedzenie, które jesz, aby zapobiec ładowaniu nadmiaru kalorii.
• Start your day with a bowl of oatmeal. Lernen beginnen		Zacznij dzień od miski płatków owsianych.
• Don't go grocery shopping when you are hungry. Lernen beginnen		Nie idź na zakupy spożywcze, gdy jesteś
głodny Lernen beginnen		hungry
• Fill up on metabolism boosting foods such as fruit, vegetables, whole grains and lean meat to increase your calorie burn Lernen beginnen		Uzupełnij pokarmy przyspieszające metabolizm, takie jak owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste i chude mięso, aby zwiększyć spalanie kalorii
• establish your recommended daily calorie intake. Lernen beginnen		ustalić zalecane dzienne spożycie kalorii.
• Replace unhealthy snacks with foods that have low glycaemic index values such as dried fruit, nuts or bananas. Lernen beginnen		Zastąp niezdrowe przekąski produktami o niskim indeksie glikemicznym, takimi jak suszone owoce, orzechy czy banany
• Gastritis Lernen beginnen		zapalenie błony śluzowej żołądka
• Gastroesophageal reflux diesase (GERD) Lernen beginnen		choroba refluksowa
• Peptic (gastric/duodenal) ulcer Lernen beginnen		wrzody żołądka/ dwunastnicy
• Coeliac disease Lernen beginnen		celiakia
• Appendicitis Lernen beginnen		zapalenie wyrostka robaczkowego
• Irritable bowel syndrome Lernen beginnen		zespół jelita wrażliwego
• Crohn’s diease Lernen beginnen		choroba lesniewskiego
• Cirrhosis Lernen beginnen		marskosc (pewnie wątroby)
• Cholecystitis Lernen beginnen		zapalenie pęcherzyka żółciowego
• Gallstones (cholecystolithiasis) Lernen beginnen		kamienie żółci
• Abdominal hernia Lernen beginnen		przepuklina brzuszna
• Autoimmune disorder Lernen beginnen		choroba autoimmunologiczna
• Diarrhea Lernen beginnen		biegunka
• Fatigue Lernen beginnen		zmęczenie
• Indigestion Lernen beginnen		niestrawność
• Chronic condition Lernen beginnen		stan przewlekły
• Heartburn Lernen beginnen		zgaga
• Inflamation Lernen beginnen		zapalenie
• Stomach bloating Lernen beginnen		wzdęcia
• Nausea Lernen beginnen		mdłości
• Navel Lernen beginnen		pępek
• Rigit Lernen beginnen		sztywny
• Referred pain Lernen beginnen		ból rzutowany
• Intermittent Lernen beginnen		przerywany
• Severe Lernen beginnen		znaczny/silny
• Associated Lernen beginnen		powiazany
• Tender Lernen beginnen		miękki
• Distended Lernen beginnen		rozdęty
• Inflamatory bowel disease Lernen beginnen		zapalna choroba jelita
• Rash Lernen beginnen		wysypka
• Arthritis Lernen beginnen		artretyzm
• Bulge Lernen beginnen		wybrzuszenie
• Groin Lernen beginnen		pachwina
• Swelling Lernen beginnen		opuchlizna
• Nonsteroidal anti Lernen beginnen		inflammatory medicines (NSAIDs) – niesteroidowe leki przeciwzapalne
• Breastbone Lernen beginnen		mostek
• Bend over Lernen beginnen		schylać się

Moja lekcja

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr