→ Moja Lekcja → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
bogaty w skladniki odzywcze Lernen beginnen		rich in nutrients
układ krążenia Lernen beginnen		circulatory system
zdrowe tłuszcze Lernen beginnen		healthy fats
niska zawartość przetworzonej żywności Lernen beginnen		low in processed food
zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka Lernen beginnen		lower the risk of cancer
zawiera witaminy i oksydanty Lernen beginnen		contain vitamins and oxidants
źródło dobrych tłuszczów Lernen beginnen		source of good fats
niski wskaźnik otyłości u dorosłych Lernen beginnen		low adult obesity rates
duza dlugosc oczekiwanego zycia Lernen beginnen		high life expectancy
gotowanie na parze lepsze niz na wolnym ogniu Lernen beginnen		steam coocking rather than deep frying
produkty pełnoziarniste Lernen beginnen		whole grains
pomagają regulować Lernen beginnen		help regulate
poziom cukru we krwi Lernen beginnen		blood sugar level
bogaty w błonnik Lernen beginnen		rich in fiber
brak potrzeby spożywania nadmiernej ilości soli/cukru korzystne dla zdrowia jelit Lernen beginnen		no need for excessive salt/sugar beneficial for guts health
chleb pełnoziarnisty Lernen beginnen		wholegrain bread
jelita Lernen beginnen		intestines
uklad pokarmowy Lernen beginnen		digestive system

Moja lekcja