→ Moja Lekcja → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
klatka piersiowa Lernen beginnen		chest
stać naprzeciwko Lernen beginnen		stand opposite
zgięte Lernen beginnen		bent
elastyczność Lernen beginnen		flexibility
wyczyn Lernen beginnen		feat
pompka Lernen beginnen		push up
pływanie żabką Lernen beginnen		breaststroke
zeglarstwo Lernen beginnen		sailing
skok wzwyz Lernen beginnen		high jump
wioslarstwo Lernen beginnen		rowing
rzut oszczepem Lernen beginnen		javelin throw
skok o tyczce Lernen beginnen		pole vault
skok przez płotki Lernen beginnen		hurdles
szermierka Lernen beginnen		fencing
sztafeta Lernen beginnen		relay
zapasy Lernen beginnen		wrestling
przysiad Lernen beginnen		squat
pompki na poręczak Lernen beginnen		dip
nozyce zwiczenie Lernen beginnen		flutter
wykrok Lernen beginnen		lunge
podnoszenie łydek Lernen beginnen		calf raise
pajacyk Lernen beginnen		star jumps
podciaganie na drążku Lernen beginnen		chin up
spiecia brzucha Lernen beginnen		crunch
brzuszki Lernen beginnen		sit up
proste Lernen beginnen		straight
rzut Lernen beginnen		a throw
dopóki Lernen beginnen		until the
skrzyżowane Lernen beginnen		crossed
podnoszenie Lernen beginnen		lifting
ulepszać, poprawić Lernen beginnen		improve
rozgrzewka Lernen beginnen		warm up
podnosić ciężary Lernen beginnen		lifting weights
trening siłowy Lernen beginnen		strenght training
trening oporowy Lernen beginnen		resistance training
potorzenia w cwiczeniu Lernen beginnen		reps
ćwiczyć (fizycznie) Lernen beginnen		work out
ostatnio Lernen beginnen		recently
zawody sportowe Lernen beginnen		competition
kilka Lernen beginnen		a few
morderczy trening Lernen beginnen		punishing
przegrana Lernen beginnen		defeat
wytrzymałość, kondycja Lernen beginnen		stamina
wytrzymałość Lernen beginnen		endurance
odpornosc Lernen beginnen		resilient
rozstawienie/ oddzielenie Lernen beginnen		apart
rozstaw ramion Lernen beginnen		schoulder widtch apart
trening obwodowy Lernen beginnen		circuit training
wyposażenie Lernen beginnen		equipment
przeciwnik Lernen beginnen		opponent
jest wykonywane Lernen beginnen		is performed
dłonie skierowane w dół Lernen beginnen		hands palm down
pchanie w górę Lernen beginnen		pushing up
łokcie Lernen beginnen		elbows
aż do brody Lernen beginnen		until the chin
nad Lernen beginnen		over
mięśnie brzucha Lernen beginnen		abdominal muscles
opuszczenie Lernen beginnen		lowering
krok naprzód Lernen beginnen		step forward
szeroko rozstawiony Lernen beginnen		wide apart
prawie Lernen beginnen		almost
utrzymanie ciała Lernen beginnen		keeping the body
podnieść się Lernen beginnen		raise
wtedy / wówczas Lernen beginnen		then
podczas / w trakcie Lernen beginnen		while

Moja lekcja

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr