1. Sprawdź czy jest bezpiecznie 2. Oceń sytuacje 3. Wezwij pomoc 4. Udziel pomocy lub wsparcia psychicznego 5. W razie konieczności ewakuuj poszkodowanych
S - Symptomy (Co cię boli?) A - Alergie, M - (Czy przyjmujesz jakieś leki), P - Przebyte choroby (Czy na coś chorujesz?), L - Posiłek (Co ostatnio spożywałeś?), E - (Co się działo przed zdarzeniem)