→ POZYTYWNE I NEGATYWNE SKUTKI UPRAWIANIA SPORTU → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
aktywny styl życia Lernen beginnen		active lifestyle
nie móc złapać tchu Lernen beginnen		be out of breath
spalać kalorie Lernen beginnen		burn calories
w dobrej formie, wysportowany Lernen beginnen		fit
być w dobrej formie, być wysportowanym Lernen beginnen		be/ feel fit
poprawić kondycję, nabrać formy Lernen beginnen		get fit
utrzymywać formę Lernen beginnen		keep/ stay fit
zranić się, doznać kontuzji Lernen beginnen		get hurt
zranić, boleć, szkodzić Lernen beginnen		hurt
zranić się w rękę/ nogę, doznać razu ręki, nogi Lernen beginnen		hurt your arm/ leg
uszkodzić sobie kręgosłup Lernen beginnen		hurt your back
kontuzjowany Lernen beginnen		injured
uraz, kontuzja Lernen beginnen		injury
kontuzja kolana Lernen beginnen		knee injury
kontuzja sportowa Lernen beginnen		sport related
motywacja Lernen beginnen		motivation
mięsień Lernen beginnen		muscle
napięcie mięśniowe Lernen beginnen		muscular tension
ból Lernen beginnen		pain
wysiłek fizyczny Lernen beginnen		physical effort
sprawność fizyczna Lernen beginnen		physical fitness
obciążać (plecy) Lernen beginnen		put a strain on (your back)
relaksować się Lernen beginnen		relax
wymagać Lernen beginnen		require
obciążenie Lernen beginnen		strain
zmęczenie Lernen beginnen		tiredness
skręcona kostka Lernen beginnen		twisted ankle

POZYTYWNE I NEGATYWNE SKUTKI UPRAWIANIA SPORTU