→ Projekty → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
ciało migdałowate Lernen beginnen		amygdaloid body
część naszego mózgu, która reaguje na postrzegane zagrożenia Lernen beginnen		the part of our brain that reacts to perceived threats
ciało migdałowate wyłącza racjonalną korę przedczołową Lernen beginnen		amygdala shuts down the rational prefrontal cortex
i zniekształca nasze myślenie Lernen beginnen		and distorts our thinking
rozwiązanie problemu mózgu Lernen beginnen		the solution to countering the brain problem
ten proces zaczyna się od uznania naszych uczuć Lernen beginnen		that process starts by acknowledging our feelings
powrót do zdrowia po porwaniu emocjonalnym Lernen beginnen		recovery from emotional hijacking
rozpoznawanie i nazywanie emocji zmniejsza ich wpływ Lernen beginnen		recognizing and naming emotions lessens their impact
zrobić inwentaryzację emocjonalną Lernen beginnen		to take an emotional inventory
wycofać się z sytuacji Lernen beginnen		step back from the situation

Projekty