|
Frage |
Antworten |
poprawić zdrowie fizyczne Lernen beginnen
|
|
|
|
|
delikatny, rytmiczny masaż narządów wewnętrznych Lernen beginnen
|
|
gentle rhytmic massage of the internal organs
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
rytmiczny ruch pompujący punktu pępkowego Lernen beginnen
|
|
rhythmic pumping motion of the Navel Point
|
|
|
rytm skurczów i rozkurczów Lernen beginnen
|
|
the rhythm in contractions and relaxations
|
|
|
|
Lernen beginnen
|
|
|
|
|
krąży, energetyzuje i uzdrawia cialo Lernen beginnen
|
|
circulates, energizes and heals the body
|
|
|
Jeśli nie masz czasu na nic innego, uczyń tę kriję częścią swojej codziennej praktyki. Lernen beginnen
|
|
If you have time for nothing else, make this kriya part of your daily practice.
|
|
|
osoby identyfikujące mężczyznę Lernen beginnen
|
|
|
|
|
ludzie identyfikujący kobiety Lernen beginnen
|
|
|
|
|
Użyj dowolnej konfiguracji, która jest dla Ciebie odpowiednia Lernen beginnen
|
|
Use whichever configuration feels right for you
|
|
|
Oczy skupiają się na punkcie brwiowym Lernen beginnen
|
|
Eyes are focused at the Brow Point
|
|
|
wciągnij pępek do środka i w górę w stronę kręgosłupa Lernen beginnen
|
|
pull the navel in and up toward the spine
|
|
|
Poczuj to jako nacisk trzeciej czakry Lernen beginnen
|
|
Feel it as a pressure from the Third Chakra
|
|
|
Sat Kriya wzmacnia cały system seksualny Lernen beginnen
|
|
Sat Kriya strengthens the entire sexual system
|
|
|
stymuluje naturalny przepływ energii Lernen beginnen
|
|
stimulates its natural flow of energy
|
|
|
Pozwala zapanować nad natarczywym popędem seksualnym Lernen beginnen
|
|
It allows you to control the insistent sexual impulse
|
|
|
ponowne skierowanie energii seksualnej na twórcze i uzdrawiające działania w ciele Lernen beginnen
|
|
re-channelizing sexual energy to creative and healing activities in the body
|
|
|
