→ Skutki Sportu → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen

Frage		Antworten
aktywny styl życia Lernen beginnen		active lifestyle
nie móc złapać tchu Lernen beginnen		be out of breath
spalać kalorie Lernen beginnen		burn calories
w dobrej formie Lernen beginnen		fit
być wysportowanym Lernen beginnen		be/feel fit
poprawić kondycję Lernen beginnen		get fit
utrzymywać formę Lernen beginnen		keep/stay fit
doznać kontuzji Lernen beginnen		get hurt
zranic, uszkodzic, bolec Lernen beginnen		hurt
zranić się w rękę/nogę Lernen beginnen		hurt your arm/leg
uszkodzić sobie kręgosłup Lernen beginnen		hurt your back
kontuzjowany Lernen beginnen		injured
kontuzja kolana Lernen beginnen		Knee injury
kontuzja sportowa Lernen beginnen		sport-related injury
motywacja Lernen beginnen		motivation
mięsień Lernen beginnen		muscle
napięcie mięsniowe Lernen beginnen		muscle tension
ból Lernen beginnen		pain
wysiłek fizyczny Lernen beginnen		physical effort
sprawność fizyczna Lernen beginnen		physical fitness
obciążać (plecy) Lernen beginnen		put a strain (your back)
relaksować się Lernen beginnen		relax
wymagać Lernen beginnen		require
obciążenie Lernen beginnen		strain
zmęczenie Lernen beginnen		tiredness
skręcona kostka Lernen beginnen		twisted ankle
w bardzo dobrej kondycji fizycznej Lernen beginnen		as fit as a fiddle
być w dobrej formie Lernen beginnen		be in good shape
mieć zadyszkę Lernen beginnen		be short of breath
poprawiać nastrój Lernen beginnen		boost your mood
całą energię włożyć w trening Lernen beginnen		channel your energy into training
radzić sobie ze stresem Lernen beginnen		cope with stress
przypływ energi Lernen beginnen		energy boost
wrócić do formy Lernen beginnen		get back into shape
nabrać formy Lernen beginnen		get into shape
zwiększyć wytrzymałość Lernen beginnen		increase stamina
to żadne pocieszenie Lernen beginnen		its no consolation
naciągnięty mięsień Lernen beginnen		pulled muscle
nawracający uraz/ból Lernen beginnen		recurrent injury/pain
redukować stres Lernen beginnen		reduce stress
ustanowić osobity rekord Lernen beginnen		set a personal record
utrzymać szczytową formę Lernen beginnen		stay on top form
doznać urazu Lernen beginnen		sustian an injury
pozbyć się stresu Lernen beginnen		work of stress

skutki sportu

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr