→ Tekst Specialistyczny → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
otylość Lernen beginnen		obesity
cukrzyca Lernen beginnen		diabetes
celiakia Lernen beginnen		coeliac disease
obrzęk brzucha, wzdęty brzuch Lernen beginnen		abdominal swelling
nadmierne pragnienie Lernen beginnen		excessive thirst
biegunka Lernen beginnen		diarrhoea
zmęczenie Lernen beginnen		tiredness
utrata wagi Lernen beginnen		weight loss
duże ilości moczu Lernen beginnen		large amounts of urine
ogranicz żywność o wysokiej zawartości cukru Lernen beginnen		reduce the food with a high sugar content
jedz chude mięso Lernen beginnen		eat lean meat
nie smaż jedzenia Lernen beginnen		don’t fry food
nie jedz owsa Lernen beginnen		don’t eat oats
jedz chleb przy każdym posiłku Lernen beginnen		eat bread at every meal
jedz dużo ryb, takich jak sardynki lub łosoś Lernen beginnen		eat a lot of fish such as sardones or salmon
używać sztucznego słodzika Lernen beginnen		use artificial sweetener
nie używaj masła, ale oliwy z oliwek Lernen beginnen		don’t use butter but olive oil
używaj produktów mlecznych o niskiej zawartości tłuszczu Lernen beginnen		use low fat dairy products
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach Lernen beginnen		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz Lernen beginnen		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy Lernen beginnen		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi Lernen beginnen		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły Lernen beginnen		If you are not active, you can become obese
dieta lecznicza Lernen beginnen		therapeutic diet
chorować na Lernen beginnen		suffer from
stan medyczny Lernen beginnen		medical condition
dieta jest przepisywana przez lekarza Lernen beginnen		the diet is prescribed by a doctor
leczenie Lernen beginnen		treatment
jelito Lernen beginnen		bowel
białko występujące w pszenicy Lernen beginnen		a protein found in wheat
żyto Lernen beginnen		rye
jęczmień Lernen beginnen		barley
owies Lernen beginnen		oats
wyściółka jelita ulega uszkodzeniu i uniemożliwia prawidłowe wchłanianie pokarmu Lernen beginnen		the bowel lining becomes damaged and prevents food being properly absorbed
niedobroy skladników odżywczych Lernen beginnen		nutrient deficiencies
może prowadzić do Lernen beginnen		can lead to
anemia Lernen beginnen		anaemia
objawy Lernen beginnen		symptoms
dieta bezglutenowa na całe życie Lernen beginnen		lifelong gluten free diet
hiperlipidemia Lernen beginnen		hyperlipidemia
cholesterol to naturalna substancja Tłuszczowa występująca we krwi Lernen beginnen		Cholesterol is a natural fatty substance found in the blood
podwyższony cholesterol jest jednym czynnikiem choroby wieńcowej Lernen beginnen		raised cholesterol level is one factor in coronary heart disease
kontrola masy ciała Lernen beginnen		weight control
ograniczenie spożycia tłuszczu Lernen beginnen		limiting fat intake
produkty mięsne wysokiej zawartości tłuszczu Lernen beginnen		high fat meat products
oszczędnie stosu wielo nienasycone i niskotłuszczowe smarowidła Lernen beginnen		sparingly use polyunsaturated and low-fat spreads
stosuj mleko półtłuste Lernen beginnen		use semi-skimmed milk
włącz do jadłospisu więcej tłustych ryb Lernen beginnen		include more fatty fish in your diet
organizm nie kontroluje poziomu cukru we krwi Lernen beginnen		the body does not control blood sugar levels
poziom cukru we krwi Lernen beginnen		blood sugar level
nadmierne pragnienie oddawanie dużych ilości moczu i zmęczenie oraz u niektórych utrata masy ciala Lernen beginnen		excessive thirst, passing large amounts of urine, and fatigue, and in some people, weight loss
stosuj sztuczne słodziki Lernen beginnen		use artificial sweeteners
do każdego posiłku dodawaj produkty skrobiowe np. chleb ziemniaki płatki Zbożowe Ryż makaron Lernen beginnen		At every meal include some starchy food, e.g. bread, potatoes, cereals, rice, pasta
staraj się jeść pięć porcji owoców i warzyw dziennie Lernen beginnen		try to eat five portions of fruit and vegetables a day
nadwaga Lernen beginnen		overweight
ludzie mają nadwagę jeśli przyjmują więcej energii niż zużywają Lernen beginnen		People are overweight if they take in more energy than they use.
unikaj tłustych produktów mięsnych takich jak pasztety, mielonka Lernen beginnen		avoid fatty meat products such as pates and luncheon meat
ogranicz spożycie ciast czekolady i ciasteczek Lernen beginnen		limit your consumption of cakes, chocolates and cookies
zamiast smażenia spróbuj gotować gotować na parze grilować lub podgrzewać w kuchence mikrofalowej Lernen beginnen		Instead of frying, try boiling, steaming, grilling or heating in the microwave.
zmiana konsystencji jedzenia może być niezbędna przy niektórych chorobach Lernen beginnen		changing the consistency of food may be necessary for some diseases
kiedy pacjent cierpi na zbyt wysoki poziom cholesterolu musi stosować zdrową dietę niską w tłuszcz Lernen beginnen		When a patient has high cholesterol levels, they must follow a healthy, low-fat diet.
utrata Wagi może być pierwszym symptomem cukrzycy Lernen beginnen		Weight loss may be the first symptom of diabetes
zdrowa dieta pomaga w kontrolowaniu poziomu cukru we krwi Lernen beginnen		a healthy diet helps control blood sugar levels
jeśli jesteś mało aktywny możesz stać się otyły Lernen beginnen		If you are not active, you can become obese

tekst specialistyczny

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr