→ Unit 4 Cutting Edge Advanced → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
getting counselling or therapy Lernen beginnen		korzystanie z poradnictwa lub terapii
fasting or doing a radical detox programme Lernen beginnen		post lub radykalny program detoksykacji
boot-camp Lernen beginnen		intensywny obóz treningowy
joining a dating agency/website Lernen beginnen		zapisanie się do agencji matrymonialnej/na stronę randkową
acupuncture Lernen beginnen		akupunktura
counselling Lernen beginnen		poradnictwo
discipline Lernen beginnen		dyscyplina
endurance Lernen beginnen		wytrzymałość
hypnotherapy Lernen beginnen		hipnoterapia
laser Lernen beginnen		laser
marathon Lernen beginnen		maraton
spirituality Lernen beginnen		duchowość
vegan Lernen beginnen		weganin
voluntary work Lernen beginnen		wolontariat
It helps you to relax. Lernen beginnen		To pomaga ci się zrelaksować.
It doesn’t work (for me). Lernen beginnen		To nie działa (dla mnie).
It improves your self-esteem. Lernen beginnen		To poprawia twoją samoocenę.
It broadens your horizons. Lernen beginnen		To poszerza twoje horyzonty.
It gives you a sense of perspective. Lernen beginnen		To daje ci poczucie perspektywy.
It might do more harm than good. Lernen beginnen		To może przynieść więcej szkody niż pożytku.
It improves your physical well-being. Lernen beginnen		To poprawia twoje fizyczne samopoczucie.
It improves your mental well-being. Lernen beginnen		To poprawia twoje psychiczne samopoczucie.
The benefits are purely psychological. Lernen beginnen		Korzyści są czysto psychologiczne.
The benefits are superficial. Lernen beginnen		Korzyści są powierzchowne.
It develops self-discipline. Lernen beginnen		To rozwija samodyscyplinę.
It’s very difficult to keep it up. Lernen beginnen		To bardzo trudne do podtrzymania.
It makes you believe in yourself. Lernen beginnen		To sprawia, że zaczynasz wierzyć w siebie.
You might feel overwhelmed. Lernen beginnen		Możesz czuć się przytłoczony.
It develops your spirituality. Lernen beginnen		To rozwija twoją duchowość.
It makes some people very uneasy. Lernen beginnen		To sprawia, że niektórzy ludzie czują się bardzo nieswojo.
It suits you think more about others. Lernen beginnen		To pasuje, abyś myślał więcej o innych.
It pushes you and tests your endurance. Lernen beginnen		To popycha cię i testuje twoją wytrzymałość.
to hire a personal trainer Lernen beginnen		zatrudnić osobistego trenera
to put on weight Lernen beginnen		przybierać na wadze
to run a marathon Lernen beginnen		przebiec maraton
to tone up muscles Lernen beginnen		wzmocnić mięśnie
to use a fitness app Lernen beginnen		używać aplikacji fitness
to follow a rigorous training programme Lernen beginnen		przestrzegać rygorystycznego programu treningowego
to work out metabolic rate Lernen beginnen		wyliczyć przemianę materii
to use a smartphone to check nutritional information Lernen beginnen		używać smartfona do sprawdzania informacji o wartościach odżywczych
to be motivated by helping others Lernen beginnen		być zmotywowanym pomocą innym
to have manageable targets Lernen beginnen		mieć osiągalne cele
lower cholesterol levels and blood pressure Lernen beginnen		obniżać poziom cholesterolu i ciśnienie krwi
a reduced risk of heart disease Lernen beginnen		zredukowane ryzyko chorób serca
a reduced risk of diabetes and cancer Lernen beginnen		zredukowane ryzyko cukrzycy i raka
improved muscle tone Lernen beginnen		poprawione napięcie mięśniowe
a boost in self-esteem Lernen beginnen		wzrost samooceny
reduced stress Lernen beginnen		zredukowany stres
a lower risk of depression and dementia Lernen beginnen		niższe ryzyko depresji i demencji
improved mood Lernen beginnen		poprawiony nastrój
weight loss Lernen beginnen		utrata wagi
a boost in energy levels Lernen beginnen		wzrost poziomu energii
better sleep patterns Lernen beginnen		lepsze wzorce snu
fewer colds Lernen beginnen		mniej przeziębień
an anti-ageing effect Lernen beginnen		efekt przeciwstarzeniowy
do more harm than good. Lernen beginnen		wyrządzić więcej szkody niż pożytku.
to improve your mental well-being Lernen beginnen		aby poprawić swoje samopoczucie psychiczne
I find it difficult to keep it up regularly Lernen beginnen		Trudno mi to utrzymać regularnie
she was starting to feel overwhelmed Lernen beginnen		zaczynała czuć się przytłoczona
to test your endurance Lernen beginnen		sprawdzić swoją wytrzymałość
long-distance travel broadens your horizons Lernen beginnen		dalekie podróże poszerzają horyzonty
improve your self-esteem Lernen beginnen		poprawić swoją samoocenę
My husband swears by homeopathy. Lernen beginnen		Mój mąż wierzy w skuteczność działania homeopatii.
the benefits are purely psychological Lernen beginnen		korzyści są czysto psychologiczne
to have butterflies in your stomach Lernen beginnen		denerwować się czymś, mieć tremę przed czymś idiom z motylami;)
They turn a blind eye to corruption in the senate Lernen beginnen		Przymykają oczy na korupcję w Senacie
a truly heartrending story Lernen beginnen		historia prawdziwiwie chwytająca za serce
to get your head round something Lernen beginnen		"ogarnąć" coś, zrozumieć
we all found it hard to keep a straight face Lernen beginnen		wszystkim nam trudno było zachować powagę
she just turned her nose up at it Lernen beginnen		po prostu zakręciła nosem (na coś)
Nick was only pulling your leg. Lernen beginnen		Nick tylko cię nabierał / wkręcał.
the team won hands down Lernen beginnen		drużyna wygrała z łatwością
demotivated Lernen beginnen		zdemotywowany
manageable target Lernen beginnen		realny cel
metabolic rate Lernen beginnen		przemiana materii
nutritional information Lernen beginnen		informacja żywieniowa
rigorous Lernen beginnen		rygorystyczny
to bore sb to death Lernen beginnen		zanudzać kogoś na śmierć
to do sth religiously Lernen beginnen		robić coś z religijną regularnością
to drop sb off at school Lernen beginnen		podrzucić kogoś do szkoły
to let sb down Lernen beginnen		zawieść kogoś
to steadily put on weight Lernen beginnen		systematycznie przybierać na wadze
to tone up your muscles Lernen beginnen		wyrzeźbić ciało
trim Lernen beginnen		szczupły, w dobrej formie
digest Lernen beginnen		strawić
set yourself goal Lernen beginnen		wyznacz sobie cel
cereal bar Lernen beginnen		batonik zbożowy
be a shoulder to cry on Lernen beginnen		być kimś, na kim można polegać/płakać w czyimś ramieniu
keep a straight face Lernen beginnen		zachować kamienną twarz
hair-raising Lernen beginnen		jeżący włos na głowie
turn a blind eye to something Lernen beginnen		przymknąć na coś oko
turn your nose up at something Lernen beginnen		kręcić nosem na coś
mouth-watering Lernen beginnen		aż ślinka leci
up to your neck in it Lernen beginnen		być po uszy w czymś
get your head around something Lernen beginnen		pojąć coś/ogarnąć coś
heart-rending Lernen beginnen		rozdzierający serce
have butterflies in your stomach Lernen beginnen		mieć tremę/motyle w brzuchu
win hands down Lernen beginnen		wygrać z łatwością
all fingers and thumbs Lernen beginnen		mieć dwie lewe ręce
put someone’s nose out of joint Lernen beginnen		zranić czyjeś uczucia/wywołać czyjąś zazdrość
put your foot in it Lernen beginnen		strzelić gafę/ włożyć kij w mrowisko
craching on the sofa Lernen beginnen		ucinanie sobie drzemki na sofie
stamina Lernen beginnen		wytrzymałość
don't overdo it Lernen beginnen		nie przesadzaj
heartfelt advice Lernen beginnen		serdeczna rada
Lighten up! Lernen beginnen		Wrzuć na luz!
make the most of it Lernen beginnen		wykorzystaćcoś jak najbardziej
child psychologist Lernen beginnen		psycholog dziecięcy
drop-in centre Lernen beginnen		centrum wsparcia
underprivileged children Lernen beginnen		dzieci z ubogich rodzin
care workers Lernen beginnen		pracownicy opieki społecznej
ex-gangsters Lernen beginnen		byli gangsterzy
pinned to the ground Lernen beginnen		przyparty do ziemi
CCTV footage Lernen beginnen		nagranie z kamery przemysłowej/CCTV
level crossing Lernen beginnen		przejazd kolejowy
steering wheel Lernen beginnen		kierownica
derailing Lernen beginnen		wykolejenie
burn injuries Lernen beginnen		oparzenia
burning van Lernen beginnen		płonący samochód dostawczy
a short circuit Lernen beginnen		zwarcie
rescued Lernen beginnen		uratowany
bomb attack Lernen beginnen		atak bombowy
coma Lernen beginnen		śpiączka
rehabilitation Lernen beginnen		rehabilitacja
Paralympic Lernen beginnen		paraolimpijski
fitness areas in parks Lernen beginnen		strefy fitness w parkach
Saving public spending on health Lernen beginnen		Oszczędności wydatków publicznych na zdrowie
preventative medicine Lernen beginnen		medycyna prewencyjna
pregnant women Lernen beginnen		kobiety w ciąży
Smoking Lernen beginnen		palenie
trans fats Lernen beginnen		tłuszcze trans
cross somebody's mind Lernen beginnen		przyszło komuś do głowy

Unit 4 Cutting Edge Advanced

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr