→ Winter Swimming → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
kąpiel w lodzie Lernen beginnen		ice bath
dobre samopoczucie Lernen beginnen		well-being
odmrożenie Lernen beginnen		frostbite
wyzwanie na świeżym powietrzu Lernen beginnen		outdoor challenge
przypływ adrenaliny Lernen beginnen		adrenaline rush
wyzdrowienie Lernen beginnen		recovery
regeneracja Lernen beginnen		regeneration
wytrzymałość psychiczna Lernen beginnen		mental toughness
poprawić krążenie Lernen beginnen		improve circulation
pobudzić krążenie Lernen beginnen		boost circulation
kontrola oddechu Lernen beginnen		breath control
zdrowy Lernen beginnen		1. healthy 2. well
wytrzymałość Lernen beginnen		endurance
ekspozycja na zimno Lernen beginnen		exposure to cold
hipotermia Lernen beginnen		hypothermia
mroźne temperatury Lernen beginnen		freezing temperatures
lodowata woda Lernen beginnen		cold water
spojrzenie Lernen beginnen		gaze
spokojny, pogodny Lernen beginnen		serene
szczyty Lernen beginnen		peaks
stan zapalny Lernen beginnen		inflammation
układ odpornościowy Lernen beginnen		immune system
układu sercowo-naczyniowego Lernen beginnen		cardiovascular system
zanurzać się Lernen beginnen		immerse
rozgłos, renoma, sława Lernen beginnen		renown
wytrzymać, oprzeć się Lernen beginnen		withstand

Winter swimming