→ Witaminy → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
witamina A Lernen beginnen		widzenie, wzrost i rozwoj. pomaranczowe warzywa i owoce, ciemnozielone warzywa
witamina D3 Lernen beginnen		mocne kosci. nabiał, ryby
Witamina E Lernen beginnen		nowotwory, plodnosc. oleje roslinne, jaja, orzechy
Witamina K Lernen beginnen		krzepniecie krwi. watroba, zielone warzywa
Witamina B2 Lernen beginnen		oddychanie tlenowe, gojenie sie ran. zajady w kocikach ust
B3 Lernen beginnen		uklad pokarmowy, nerwowy. pękanie skory, biegunka
B6 Lernen beginnen		oddychanie tlenowe, produkcja hemoglobiny i czerwonych krwinek. drgawki, apatia, anemia
witamina H Lernen beginnen		skóra, senteza kwasow tluszczowych. wypadanie wlosow, luszczenie skory, bole miesni
B12 Lernen beginnen		reguluje proces powstawania krwinek, biosynteza kwasów nukleinowych. anemia złośliwa, uszkodzenia ukladu nerwowego
kwas foliowy Lernen beginnen		prawidlowy rozwoj ukladu nerwowego plodu

witaminy