→ Witaminy I Nie Tylko → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
B9 niedobór zahamowanie zrostu, niedokrwistość Lernen beginnen		B9 występowanie warzywa liściaste, drożdże, orzechy, wątroba
B 12 niedobór zaburzenia układu nerwowego Lernen beginnen		B 12 występowanie wątroba, mięso, mleko, ryby
C niedobór zmniejszenie odporności, owrzodzenie dziąseł Lernen beginnen		C występowanie owoce cytrusowe, pietruszka, porzeczka, truskawki, kapusta
b6 niedobór nadmierna pobutliwosc, depresja, drgawki, choroby skóry Lernen beginnen		b6 występowanie wątroba, drożdże, fasola, orzechy, soja
mikro elementy Lernen beginnen		wapń, fosfor, magnez
makro elementy Lernen beginnen		jod, fluor,żelazo
A niedobór zahamowanje wzrostu, choroby skóry, kurza ślepota Lernen beginnen		A występowanie żólte owoce i warzywa, masło, jaja, mleko, tran, mięso

witaminy i nie tylko