WYSTĘPOWANIE

 0    13 Datenblatt    karolinagrzyb6
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage język polski Antworten język polski
Witamina A
Lernen beginnen
mleko i jego przetwory, jaja, tran, złote i czerwone warzywa i owoce
witamina D3
Lernen beginnen
mleko i jego przetwory, jaja, wątroba, tran, tworzona z prowitaminy pod wpływem promieni UV
witamina E
Lernen beginnen
oleje roślinne, orzechy, kiełki zbóż, jaja, wątroba, ryby
witamina K
Lernen beginnen
zielone warzywa liściaste, wątroba, wytwarzane także przez flotę jelitową
B1
Lernen beginnen
otręby, pieczywo pelnoziarniste rośliny strączkowe, mleko, żółtka, drożdże mięso wieprzowe
B2
Lernen beginnen
wątroba, mięso, jaja, mleko i jego przetwory, drożdże
PP(B3)
Lernen beginnen
mleko i jego przetwory, jaja, mięso, drożdże, ziarna, kiełki zbóż
B5
Lernen beginnen
wątroba, otręby pszenne, ryby, sery, orzechy, jaja, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe
B6
Lernen beginnen
drożdże, wątroba, fasola, orzechy
H
Lernen beginnen
żółtko jaj, wątroba, drożdże, otręby, soja, groch, wytwarzana przez flore jelitowa
B11
Lernen beginnen
drożdże, zielone warzywa, wytwarzana przez flore jelitowa
B12
Lernen beginnen
wątroba, jaja, mięso, ryby, wytwarzana przez flore jelitowa
C
Lernen beginnen
świeże warzywa, owoce czarnej porzeczki i dzikiej róży, owoce cytrusowe oraz kiszonki

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.