→ Zak → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
ogolniki Lernen beginnen		f1 i f2 zak gra 5 vs 5 pilka rozmiar 4 rzut karny z 7 m rekomendowane 50% gry kazdego zawodnika
etap szkoleniowy Lernen beginnen		etap wszechstronny i etap przygotowania wstepnego
elementy techniki nauczania w zakach Lernen beginnen		drybling, prowadzenie pilki
elementy skladowe treningu Lernen beginnen		zabawy ozywiajace, samodzielne cwiczenia z pilka, akcent na prowadzenie, duzo strzalow, duzo malych gier, element rywalizacji
piramida prowadzenia pilki od dolu Lernen beginnen		1 czucie pilki 2 prowadzenie 3 dzialania indywidualne 4 gra
piramida dryblingu od dolu Lernen beginnen		1 zmiany tempa i kierunku gry 2 zwody 3 fragmenty gry 4 gra
dzialania w skrzacie Lernen beginnen		1 indywidualne 70% 2 grupowe 20%. 3 zespolowe 10%

zak