→ Zasady Żywienia → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
peptydy Lernen beginnen		związki powstałe przez połączenie dwóch lub więcej aminokwasów za pomocą wiązania peptydowego
składniki pokarmowe Lernen beginnen		1 Odzywcze, energetyczne, budulcowe, regulujące 2 Balastowe 3 nie odżywcze, anty odżywcze, substancje dodatkowe, zanieczyszczenia
węglowodany Lernen beginnen		glukoza
tłuszcze Lernen beginnen		NIENASYCONE KWASY TLUSZCZOWE linolowy, linolenowy JEDNO NASYCONE KWASY TLUSZCZOWE kwas oleinowy
białka Lernen beginnen		AMINOKWASY fenyloanalina, leucyna, lizyna, metionina, tryptofan, arganina
mineralne Lernen beginnen		wapń, fosfor, magnez, fluor, siarka,żelazo, miedź, cynk, jod, kobalt, sód, potas, chlor, selen, mangan
witaminy Lernen beginnen		C, D, KA, B6, B2, B12, E, PP, biotyna, foliany
składniki anty odżywcze Lernen beginnen		nie pełnią w organizmie żadnych istotnych funkcji, utrudniają wchłanianie składników odżywczych zawartych w pożywieniu
aminokwasy budowa Lernen beginnen		co najmniej po jednej grupie aminowej i karboksylowej
substancje odżywcze Lernen beginnen		to substancje które zostają wchłonięte do organizmu bezpośrednio lub po uprzednie strawieniu a następnie są wykorzystywane w organizmie jaką materiał odżywczy-budulcowy i regulujący

zasady żywienia