zdrowa dieta

 0    30 Datenblatt    edytakaczmarek0
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
odżywiać się
Lernen beginnen
sich ernähren
dużo owoców/warzyw
Lernen beginnen
viel Obst/ Gemüse
wiele ryb
Lernen beginnen
viele Fische
utrzymywać zdrową dietę
Lernen beginnen
gesunde Diät halten
produkty pełnoziarniste
Lernen beginnen
Vollkornprodukte
Produkty z dużą ilością minerałów
Lernen beginnen
Produkte mit vielen Mineralstoffen
Nabiał
Lernen beginnen
Milchprodukte
produkty niskokaloryczne
Lernen beginnen
kalorienarme produkte
biedny/bogaty
Lernen beginnen
arm/reich
ubogi w tłuszcz bogaty w tłuszcz
Lernen beginnen
fettarm fettreich
nie za słodkie
Lernen beginnen
nicht zu süß
nie za słone
Lernen beginnen
nicht zu salzig
pić mało/w ogóle nie pić alkoholu
Lernen beginnen
wenig/keinen Alkohol trinken
jedz regularnie
Lernen beginnen
regelmäßig essen
pięć posiłków dziennie
Lernen beginnen
fünf Mahlzeiten pro Tag
nie jedz tuż przed pójściem spać
Lernen beginnen
nicht direkt vor dem Schlafengehen essen
unikać gotowych produktów
Lernen beginnen
Fertigprodukte meiden
schudnąć/przytyć
Lernen beginnen
abnehmen /zunehmen
utrzymać piękną figurę
Lernen beginnen
schöne Figur halten
dobrze się czuć
Lernen beginnen
sich gut fühlen
nie chcieć mieć problemów zdrowotnych
Lernen beginnen
keine gesundheitlichen Probleme haben wollen
długo żyć
Lernen beginnen
lange leben
walczyć z niedowagą
Lernen beginnen
gegen das Untergewicht kämpfen
bądź zdrowy
Lernen beginnen
gesund bleiben
słodycze
Lernen beginnen
Süßigkeiten
bardziej gotowane niż pieczone
Lernen beginnen
mehr gekochtes als gebratenes Fleisch
dużo naturalnych soków
Lernen beginnen
viele Naturalsaft
dużo wody mineralnej
Lernen beginnen
viel Mineralwasser
Produkty o wysokiej zawartości witamin
Lernen beginnen
Nahrungsmittel mit großem Gehalt an Vitaminen
rezygnować z
Lernen beginnen
verzichten auf+ IV

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.