→ Zdrowie Część 1 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
ilość Lernen beginnen		amount
wyeliminować Lernen beginnen		eliminate
zdrowy Lernen beginnen		healthy
zdrowa dieta/jedzenie/nawyki Lernen beginnen		healthy diet/food/habits
żywność o wysokiej zawartości tłuszczu Lernen beginnen		high fat foods
brak aktywności Lernen beginnen		inactivity
dieta niskotłuszczowa Lernen beginnen		low-fat diet
aktywność fizyczna Lernen beginnen		physical activity
przetworzona żywność Lernen beginnen		processed food
redukować/zmniejszać Lernen beginnen		reduce
niezdrowy Lernen beginnen		unhealthy
rytm snu Lernen beginnen		sleeping patterns
zróżnicowanie, urozmaicenie Lernen beginnen		variety
unikać stresu Lernen beginnen		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem Lernen beginnen		be in good health
mieć nadwagę Lernen beginnen		be overweight
być w dobrej/złej kondycji fizycznej Lernen beginnen		be fit/unfit
wdychać dym Lernen beginnen		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem lubi innym Lernen beginnen		concert a healthcare professional
radzić sobie ze stresem Lernen beginnen		cope with stress
ograniczyć tłuszcze/ niezdrowe pokarmy Lernen beginnen		cut down on fatty/junk food
wyeliminować słodycze Lernen beginnen		cut out sweets
regularnie ćwiczyć Lernen beginnen		do/take regular exercise
odżywiać się racjonalnie Lernen beginnen		follow a sensible diet
wysypiać się Lernen beginnen		get enough sleep
zestresować się Lernen beginnen		get stressed

zdrowie część 1