→ 10.4 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
trening brzucha/górnej części ciała/całego ciała/kardio Lernen beginnen		abdominal/upper-body/full-body/cardiovascular workout
być zlanym potem Lernen beginnen		be dripping/drenched/soaked with sweat
być w najlepszej formie Lernen beginnen		be in/on top form
być w złej kondycji Lernen beginnen		be out of shape/form
mieć zadyszkę Lernen beginnen		be/get out of breath
rób przysiady/ćwiczenia rozciągające/pompki/podciąganie się na drążku Lernen beginnen		do squats/stretching exercises/pull-ups/push-ups
intensywny/spokojny trening Lernen beginnen		fast/slow-paced workout
poprawić wydolność Lernen beginnen		improve stamina
intensywny/wyczerpujący/energiczny trening Lernen beginnen		intense/strenuous/vigorous workout
podnosić ciężary Lernen beginnen		lift weights
utrzymywać/poprawiać sprawność fizyczną Lernen beginnen		maintain/Exchange physical fitness
trenować do czegoś Lernen beginnen		train for sth/be in training for sth
rozgrzewka Lernen beginnen		warm-up session
ćwiczyć na siłowni Lernen beginnen		work out in the gym
napastnik w piłce nożnej Lernen beginnen		attacker /forward/striker
komentator Lernen beginnen		commentator
kolarz Lernen beginnen		cyclist
finalista Lernen beginnen		finalist
bramkarz Lernen beginnen		goalkeeper/goalie
gimnastyk Lernen beginnen		gymnast
wybitny sportowiec Lernen beginnen		high-profile/elite athlete
sędzia liniowy Lernen beginnen		linesman
sędzia Lernen beginnen		referee
widz Lernen beginnen		spectator

10.4