→ 11 Unit → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
ilość Lernen beginnen		amount
wyeliminować Lernen beginnen		eliminate
zdrowy Lernen beginnen		healthy
zdrowa dieta Lernen beginnen		healthy diet
zdrowe jedzenie Lernen beginnen		healthy food
zdrowe nawyki Lernen beginnen		healthy habits
żywnosc o wysokiej zawartosci tluszczu Lernen beginnen		high-fat food
brak aktywności Lernen beginnen		inactivity
dieta niskotłuszczowa Lernen beginnen		low-fat diet
aktywność fizyczna Lernen beginnen		physical activity
przetworzona żywność Lernen beginnen		processed food
redukować, zmniejszyć Lernen beginnen		reduce
rytm snu Lernen beginnen		sleeping patterns
niezdrowy Lernen beginnen		unhealthy
zróżnicowanie, urozmaicenie Lernen beginnen		variety
unikac stresu Lernen beginnen		avoid stress
cieszyć się dobrym zdrowiem Lernen beginnen		be in good health
mieć nadwage Lernen beginnen		be overweight
być w dobrej / złej kondycji fizycznej Lernen beginnen		be fit / unfit
wdychać dym Lernen beginnen		breathe smoke
skonsultować się z lekarzem / lekarką (LUB INNYM PRACOWNIKIEM ochrony zdrowia) Lernen beginnen		consult a health-care professional
radzic sobie ze stresem Lernen beginnen		cope with stress
ograniczyć tłuste / niezdrowe pokarmy Lernen beginnen		cut down on fatty / junk food
regularnie cwiczyć Lernen beginnen		do / take regular exercise
odżywiać się racjonalnie Lernen beginnen		follow a sensible diet
wyeliminować słodycze Lernen beginnen		cut out sweets
wysypiać się Lernen beginnen		get enough sleep
zestresować się Lernen beginnen		get stressed
rzucić palenie Lernen beginnen		give up smoking
przechodzić okresowe badania lekarskie Lernen beginnen		have regular check-ups
poprawiac pamiec Lernen beginnen		improve your memory
zapisac sie na silownie Lernen beginnen		join a gym
prowadzić zdrowy tryb zycia Lernen beginnen		lead a healthy lifestyle
schudnąć Lernen beginnen		lose weight
pory posiłków Lernen beginnen		mealtimes
zapobiegać chorobom Lernen beginnen		prevent disease
przybrać na wadze Lernen beginnen		put on weight
zdrzemnąć się Lernen beginnen		take a nap
dbać o zęby Lernen beginnen		take (good) care of your teeth
chodzić po schodach Lernen beginnen		take the stairs
czuć się przygnębionym Lernen beginnen		feel depressed
czuć się dobrze Lernen beginnen		feel good / fine / OK / fit
czuć się okropnie Lernen beginnen		feel terriable
źle się czuć Lernen beginnen		feel unwell / not feel well
czuć się słabym Lernen beginnen		feel weak
nie denerwować się Lernen beginnen		take it / things easy
zmęczenie Lernen beginnen		tiredness
dobre samopoczucie Lernen beginnen		well-being
dobre samopoczucie psychiczne Lernen beginnen		mental well-being
dobre samopoczucie fizyczne Lernen beginnen		physical well-being
lęk, obawa Lernen beginnen		apprehension
zdrów jak ryba Lernen beginnen		as right as rain
być kłębkiem nerwów Lernen beginnen		be a bundle of nerves
dobrze się trzymać Lernen beginnen		be alieve and well
wrócić do zdrowia, stanąć na nogi Lernen beginnen		be back on your feet
nie byc w formie Lernen beginnen		feel off colour

11 unit

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr