4.000 Schritte am Tag

 0    33 Datenblatt    Lampii
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
gilt
Seit Jahren gilt die Faustregel.
Lernen beginnen
obowiązywała
Przez lata obowiązywała zasada.
die Faustregel
Seit Jahren gilt die Faustregel.
Lernen beginnen
ogólna zasada
Przez lata obowiązywała zasada.
die Faustregeln
Seit Jahren gilt die Faustregel.
Lernen beginnen
zasady ogólne.
Przez lata obowiązywała zasada.
fit bleiben
Täglich 10.000 Schritte am Tag und man bleibt lange fit
Lernen beginnen
sprawny, w dobrej formie.
Wykonuj 10 000 kroków dziennie i pozostań w formie przez długi czas.
jedoch
Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund.
Lernen beginnen
jednak, lecz, jednakże
Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
wissenschaftlichen
Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund.
Lernen beginnen
naukowy, naukowo
Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
der Hintergrund
Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund.
Lernen beginnen
tło, kontekst, uzasadnienie
Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
die Hintergründe
Für diese Zahl gibt es jedoch keinen wissenschaftlichen Hintergrund.
Lernen beginnen
tła, konteksty, uzasadnienia
Liczba ta nie ma jednak żadnego naukowego uzasadnienia.
transportabel
Sie geht auf den ersten transportablen Schrittzähler zurück.
Lernen beginnen
przenośny
Sięga ona czasów pierwszego przenośnego krokomierza.
der Schrittzähler
Sie geht auf den ersten transportablen Schrittzähler zurück.
Lernen beginnen
krokomierz
Sięga ona czasów pierwszego przenośnego krokomierza.
die Schrittzähler
Sie geht auf den ersten transportablen Schrittzähler zurück.
Lernen beginnen
krokomierze
Sięga ona czasów pierwszego przenośnego krokomierza.
bewerben
der 1964 bei der Olympiade in Japan beworben wurde
Lernen beginnen
reklamować
który był reklamowany na Igrzyskach Olimpijskich w Japonii w 1964 roku
die Auswirkung
An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet.
Lernen beginnen
efekt, skutek
Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
die Auswirkungen
An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet.
Lernen beginnen
efekty, skutki
Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
auswerten
An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet.
Lernen beginnen
oceniać, analizować
Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
ausgewertet
An einer polnischen Universität hat man nun die Auswirkungen des Gehens untersucht und dafür die Daten von 227.000 Personen aus verschiedenen Teilen der Welt ausgewertet.
Lernen beginnen
oceniony
Polski uniwersytet zbadał te efekty chodzenia i przeanalizował dane 227 000 osób z różnych części świata.
Vorerkrankungen
Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen
Lernen beginnen
Wcześniej istniejąca choroba
Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
relevant
Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen
Lernen beginnen
istotny, ważny
Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
durchschnitt
Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen
Lernen beginnen
średnio
Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
der Durchschnitt
Alle waren im Durchschnitt 64 Jahre alt und hatten keine relevanten Vorerkrankungen
Lernen beginnen
przeciętna, średnia
Wszystkie osoby miały średnio 64 lata i nie chorowały wcześniej na żadne istotne choroby
unabhängig
Bereits 4.000 Schritte täglich reduzieren das Krankheitsrisiko. Und zwar unabhängig von Alter, Geschlecht und Klimazone.
Lernen beginnen
niezależny, niezawisły
Zaledwie 4000 kroków dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania. Niezależnie od wieku, płci i strefy klimatycznej.
das Geschlecht
Bereits 4.000 Schritte täglich reduzieren das Krankheitsrisiko. Und zwar unabhängig von Alter, Geschlecht und Klimazone.
Lernen beginnen
płeć
Zaledwie 4000 kroków dziennie zmniejsza ryzyko zachorowania. Niezależnie od wieku, płci i strefy klimatycznej.
scheinen
4.000 Schritte – das sind gerade mal 2,5 Kilometer. Aber Menschen scheinen lieber zu sitzen
Lernen beginnen
wydawać się, jawić się
4000 kroków - to zaledwie 2,5 kilometra. Wydaje się jednak, że ludzie wolą siedzieć
die Weltgesundheitsorganisation
Lernen beginnen
Światowa Organizacja Zdrowia
Todesursache
Laut Weltgesundheitsorganisation ist zu wenig Bewegung die vierthäufigste Todesursache weltweit.
Lernen beginnen
Przyczyna śmierci
Według Światowej Organizacji Zdrowia zbyt mała ilość ruchu jest czwartą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie.
vierthäufigste
Laut Weltgesundheitsorganisation ist zu wenig Bewegung die vierthäufigste Todesursache weltweit.
Lernen beginnen
czwartą najczęstszą
Według Światowej Organizacji Zdrowia zbyt mała ilość ruchu jest czwartą najczęstszą przyczyną zgonów na świecie.
die Studie
Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente.
Lernen beginnen
badanie
Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
die Studien
Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente.
Lernen beginnen
badania
Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
betonen
Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente.
Lernen beginnen
podkreślać, zaznaczać
Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
wirksam
Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente.
Lernen beginnen
skuteczny
Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
fortschrittlich
Die Studie betont, dass Bewegung noch wirksamer sein könnte als fortschrittliche Medikamente.
Lernen beginnen
postępowy, zaawansowany, nowoczesny
Badanie podkreśla, że ćwiczenia mogą być nawet bardziej skuteczne niż zaawansowane leki.
der Alltag
Wir sollten also die Bewegung wieder in den Alltag integrieren
Lernen beginnen
codzienność, codzienne życie
Powinniśmy zatem ponownie włączyć ćwiczenia do codziennego życia
integrieren
Wir sollten also die Bewegung wieder in den Alltag integrieren
Lernen beginnen
integrować, wprowadzać,
Powinniśmy zatem ponownie włączyć ćwiczenia do codziennego życia

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.