artykuł

 0    108 Datenblatt    fridaerstein
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
niezbędne
Lernen beginnen
необходИмы
motywacja
Lernen beginnen
мотивAция
dążenie
Lernen beginnen
стремлЕние
zmiana
Lernen beginnen
перемЕна
niemniej jednak
Lernen beginnen
тем не мЕнее
życzenie
Lernen beginnen
желАние
tworzyć
Lernen beginnen
вырабАтывать
przestrzeń na przestrzeni dnia
Lernen beginnen
протяжЕние
korzystny
Lernen beginnen
полезный
regularny
Lernen beginnen
регулЯрный
obciążenie
Lernen beginnen
нагрУзка
srodek
Lernen beginnen
мера
rozum
Lernen beginnen
рАзум
każdy jakikowiek
Lernen beginnen
какий-либо
CZYNNOŚĆ
Lernen beginnen
дЕятельность
siłownia
Lernen beginnen
тренажёрный зал
zaparkować
Lernen beginnen
припарковаться
mieć
Lernen beginnen
иметь
korzyść
Lernen beginnen
преимущество
poszukac
Lernen beginnen
поискать
dłużej
Lernen beginnen
подольше
tak dalej
Lernen beginnen
так далее
takim sposobem
Lernen beginnen
таким образом
wysynąc
Lernen beginnen
извлечь
umiarkowany
Lernen beginnen
умеренный
przydługi
Lernen beginnen
продолжительный
intensywny
Lernen beginnen
высокоинтенсивный
trening interwałowy
Lernen beginnen
интервальная тренировка
prowadzić dziennik
Lernen beginnen
вести дневник
odżywianie
Lernen beginnen
питание
w ciągu
Lernen beginnen
в течение
korekta
Lernen beginnen
корректив
porcja
Lernen beginnen
рацион
uzywac
Lernen beginnen
употреблять
jedzenie
Lernen beginnen
приём пищи
obróbka
Lernen beginnen
обработка
główny
Lernen beginnen
основной
przekąska
Lernen beginnen
перекуска
chudy
Lernen beginnen
нежирный
pierś z kurczaka
Lernen beginnen
куриная грудка
pełnoziarnisty
Lernen beginnen
целое зëрно
różnorodny
Lernen beginnen
разнообразный
wymagać
Lernen beginnen
требовать
składniki odżywcze
Lernen beginnen
питательные вещества
niedostatecznie
Lernen beginnen
недостаточно
w ciagu
Lernen beginnen
на протяжении
wzmocnić
Lernen beginnen
укрепить
ogólny
Lernen beginnen
общее
zmiejszyć
Lernen beginnen
снизить
zmęczenie
Lernen beginnen
усталость
napad
Lernen beginnen
приступ
odwodnienie
Lernen beginnen
обезвоживание
zgodnie
Lernen beginnen
согласно
powszechny
Lernen beginnen
распространённый
błąd
Lernen beginnen
заблуждение
jednak
Lernen beginnen
однако
liczbebność
Lernen beginnen
количество
zależeć
Lernen beginnen
зависеть
waga
Lernen beginnen
вес
stopień
Lernen beginnen
уровень
zazwyczaj
Lernen beginnen
Как правило
w spoczynku
Lernen beginnen
в состоянии покоя
podzielić
Lernen beginnen
разделить
domagać się
Lernen beginnen
потребовать
w tym samym czasie
Lernen beginnen
в одно и то же время
przyzwyczajać
Lernen beginnen
приучать
spożywanie
Lernen beginnen
употребление
określony
Lernen beginnen
определённый
na chybił trafił
Lernen beginnen
беспорядочно
podjadać
Lernen beginnen
перекусывать
badania
Lernen beginnen
исследования
opuszczać pomijać
Lernen beginnen
пропускать
owsianka
Lernen beginnen
каши
przejadać
Lernen beginnen
переедать
jogurt
Lernen beginnen
йогурт
ograniczyć
Lernen beginnen
обуздать
pomarańczowy sok
Lernen beginnen
апельсиновый сок
świeżo wyciśnięty sok
Lernen beginnen
свежевыжатый сок
smietanka
Lernen beginnen
сливки
rzucić
Lernen beginnen
бросить
bezpośrednio związany z
Lernen beginnen
напрямую связанный с
trzustka
Lernen beginnen
поджелудочная железа
pęcherz moczowy
Lernen beginnen
мочевой пузырь
palacz
Lernen beginnen
курильщик
samodzielnie
Lernen beginnen
самостоятельно
nadużywać
Lernen beginnen
злоупотреблять
mocne napoje alkoholowe
Lernen beginnen
крепкие алкогольные напитки
ciągły
Lernen beginnen
постоянный
niewydolność serca
Lernen beginnen
сердечная недостаточность
niepokojący
Lernen beginnen
тревожный
trwoga, niepokój
Lernen beginnen
тревога
psychiczny
Lernen beginnen
психический
negatywnie
Lernen beginnen
отрицательно
odwracać uwagę
Lernen beginnen
отвлекаться
świadomie
Lernen beginnen
осознанно
oczyścić
Lernen beginnen
очистить
pozbyć
Lernen beginnen
избавиться от
przezwyciezac coś
Lernen beginnen
одолевать
myślenie
Lernen beginnen
мышление
oprzeć
Lernen beginnen
сопротивляться
odzwyczaić
Lernen beginnen
отучить его
czuć wdzięczność
Lernen beginnen
испытывать благодарность
powodować niepokój
Lernen beginnen
вызывать тревогу
niepokoić
Lernen beginnen
беспокоить
odnosnie
Lernen beginnen
насчёт
Szef
Lernen beginnen
начальник
raport
Lernen beginnen
отчёт
wywołać wdzięczność
Lernen beginnen
вызывать благодарность

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.