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Lernen beginnen

Frage		Antworten
yama Lernen beginnen		restrains/ hamulce
niyama Lernen beginnen		observances/przestrzeganie
yama&niyama Lernen beginnen		moral points
pranayama Lernen beginnen		regulation of energy
pratyahara Lernen beginnen		withrawal the senses
dharana Lernen beginnen		concentration
dhyana Lernen beginnen		meditation
samadhi Lernen beginnen		deep absorbtion in meditation
ahimsa Lernen beginnen		non violance
satya Lernen beginnen		truth
asteya Lernen beginnen		non stealing
bhramacharya Lernen beginnen		moderation/ purity in sex
aparigraha Lernen beginnen		no attachment
adhikaris Lernen beginnen		typy ucznio
adhama Lernen beginnen		beginner/ ashtanga yoga
madhyama Lernen beginnen		moderate/ kriya yoga
uttama Lernen beginnen		abhyasa&vairagya
abhyasa Lernen beginnen		constant practice
vairagya Lernen beginnen		detachment, let go attitude
shaucha Lernen beginnen		cleanliness
santosha Lernen beginnen		contentment
tapa Lernen beginnen		practice
swadhyaya Lernen beginnen		self study
ishwarapranidhana Lernen beginnen		surrender to god

ashtanga yoga