AWM1

 0    101 Datenblatt    norbertchudzik
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
zrobić krok w przód
Lernen beginnen
step up
zmuszanie, forsowanie
Lernen beginnen
forcing
Złagodzić
Lernen beginnen
Alleviate
Szczególnie, głównie
Lernen beginnen
Notably
Oświadczenie
Lernen beginnen
Statement
dotkliwy
Lernen beginnen
Excruciating
guz
Lernen beginnen
a tumour
Naruszać, atakować
Lernen beginnen
Invade
tępy(ból)
Lernen beginnen
Dull
Odbierać
Lernen beginnen
Perceive
Kłujący, przeszywający
Lernen beginnen
Stabbing
Dręczący, nękający(ból)
Lernen beginnen
Gnawing
Złagodzić
Lernen beginnen
Relive
Niechętny
Lernen beginnen
Reluctant
Uciekać się do
Lernen beginnen
Resort
Ulga
Lernen beginnen
Relief
Środek przeciwbólowy
Lernen beginnen
Analgesic
stanowić (problem)
Lernen beginnen
Pose
Zagrożenie
Lernen beginnen
Threat
Niezmiennie
Lernen beginnen
Dependency
Wspierać
Lernen beginnen
Assist
Znoszenie
Lernen beginnen
Enduring
Wywoływać
Lernen beginnen
Bring about
Środek uspokajający
Lernen beginnen
Sedative
lęk
Lernen beginnen
Apprehension
Dostęp
Lernen beginnen
Access
Ostry ból
Lernen beginnen
Pang
Prosić
Lernen beginnen
Beg
Sprawność sercowo naczyniowa
Lernen beginnen
Cardiovascular fitness
Podtrzymywać
Lernen beginnen
Sustain
Nadmierne obciążenie
Lernen beginnen
Unduestress
Zapas tlenu
Lernen beginnen
oxygen supply
puls / tętno
Lernen beginnen
Heart rate
Uderzenia
Lernen beginnen
Beats
Wzniesienie
Lernen beginnen
Elevation
Leżący
Lernen beginnen
Recumbent
Wolne tempo
Lernen beginnen
Easy pace
Muzyka z szybkim uderzeniem
Lernen beginnen
Fast-beat dance music
Szybka jazda
Lernen beginnen
Spinning
Na ziemi
Lernen beginnen
On level ground
Dynamiczny
Lernen beginnen
Brisk
Wskazywać
Lernen beginnen
Indicate
dynamiczne / pełne wigoru
Lernen beginnen
Vigorous
odwzorowane / odtworzone
Lernen beginnen
Reproduced
Wysiłek
Lernen beginnen
Exertion
Skakanie na skakance
Lernen beginnen
Skipping rope
Narciarstwo biegowe
Lernen beginnen
Cross-country skiing
Wiosłowanie
Lernen beginnen
Rowing
Cel, docelowy
Lernen beginnen
Target
Odjąć
Lernen beginnen
Subtract
Dostosować
Lernen beginnen
Adjust
W pozycji pół leżącej
Lernen beginnen
Semi-recumbant
Bezpieczny
Lernen beginnen
Secure
Na świeżym powietrzu
Lernen beginnen
Outdoor
Bieżnia stacjonarna
Lernen beginnen
Traedmill
Orbitrek
Lernen beginnen
Elliptical trainer
Czuć się smutnym, być rozbitym
Lernen beginnen
Fell a bit blue
Komplikacja, pogorszenie
Lernen beginnen
Setback
Smutek
Lernen beginnen
Sorrow
samobójstwo
Lernen beginnen
suicide
siła woli
Lernen beginnen
willpower
ustrzec się
Lernen beginnen
Ward off
Niezawodny
Lernen beginnen
Reliable
Pojawiać się
Lernen beginnen
Crop up
Rozpacz
Lernen beginnen
Despair
Zmęczenie
Lernen beginnen
Fatigue
Traumatyczne
Lernen beginnen
Traumatic
Gorączkowe, szybkie
Lernen beginnen
Hectic
Walczyć
Lernen beginnen
Combat
Wskazany, godne poradzenia
Lernen beginnen
Advisable
Ograniczony, duszny
Lernen beginnen
Confined
Wywodzić się, mieć źródło z
Lernen beginnen
To stem from
Złagodzić
Lernen beginnen
To ease
Przydać się komuś
Lernen beginnen
Stand sb in good stead
W dużym stopniu
Lernen beginnen
To a large extent,
Przyciągnij do brzucha
Lernen beginnen
Bring it up to stomach
Trzymaj pozycję licząc do 10
Lernen beginnen
hold the position for a count of 10
rób to cwiczenie 10 razy
Lernen beginnen
do this exercise 10 times
Powoli opuścić nogę
Lernen beginnen
Slowly lower the leg
z ciałem lekko rozciągniętym
Lernen beginnen
With body slighlty flexed
Tak szeroko jak to możliwe
Lernen beginnen
as wide as possible
Opuść głowę do kolana
Lernen beginnen
Slide the head towards the knee
połóż ręce i kolana na ziemi
Lernen beginnen
get down your hands and knees
Wyciągnij plecy
Lernen beginnen
arch your back
Z kolanami w górze
Lernen beginnen
with knees up
Napnij pośladki
Lernen beginnen
contract the buttocks
Podnieś ramiona
Lernen beginnen
Lift the shoulders
Napnij mięsnie brzucha
Lernen beginnen
Contract the abdominal muscles
Połóż dłonie skrzyżowane na klatce piersiowej
Lernen beginnen
Put the hands across the chest
Rozluznij brzuch
Lernen beginnen
Relax the abdomen
Fizjoterapeuta
Lernen beginnen
physiotherapist
Łopatki
Lernen beginnen
Shoulder blades
bolesne
Lernen beginnen
painful
Przedramię
Lernen beginnen
Forearm
kłujący, rozdzierający (o bólu)
Lernen beginnen
piercing
Szpilki
Lernen beginnen
Pins
Igły
Lernen beginnen
needles
Okropny
Lernen beginnen
Awful
Szczególnie
Lernen beginnen
Especially
Kiedy się to pogorszyło?
Lernen beginnen
when did it worsen?
Jak długo czujesz ból w tym miejscu?
Lernen beginnen
how long have you felt the pain in that place?

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.