biologis

 0    10 Datenblatt    guest3177647
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage język polski Antworten język polski
funcje witamin
Lernen beginnen
witamina A jest potrzebna dla dobrego wzroku i zdrowej skóry.
Witamina B pomaga w przemianie materii i dostarcza energii.
Lernen beginnen
Witamina C wzmacnia odporność i pomaga wchtaniać żelazo
Witamina D jest ważna dla zdrowych kości i zębów
Lernen beginnen
Witamina E działa jako antyoksydant, chroniąc komórki przed uszkodzeniem.
witamina K jest niezbędna do krzepnięcia krwi.
Lernen beginnen
.
cechy Po pierwsze, są to związki organiczne, co oznacza, Że zawierają węgiel
Lernen beginnen
Po drugie, są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, ale są potrzebne w niewielkich ilościach.
Witaminy są także substancjami rozpuszczalnymi w tłuszczach lub wodzie, co wpływa na ich wchtanianie i przechowywanie w organizmie
Lernen beginnen
większość z nich nie jest syntezowana przez organizm, dlatego musimy je dostarczać z pożywieniem.
Pomagają wzmocnić odporność, utrzymać zdrową skórę, włosy i paznokcie, poprawić wzrok, wspierać pracę uktadu nerwowego, utrzymywać zdrowe kości
Lernen beginnen
Regularne spożywanie witamin zróżnicowaną dietą może przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.
Regularne spożywanie witamin zróżnicowaną dietą może przyczynić się do ogólnego dobrego samopoczucia i zdrowia.
Nitamina A: Wspiera wzrok, zdrową skóre układ odpornościowy
Lernen beginnen
Witaminy z grupy B: Pomagają w przemianie materii, produkcji energii i funkcjonowaniu układu nerwowego
Witamina C: Wzmacnia odporność, wspomaga Nchtanianie żelaza i działa jako antyoksydant
Lernen beginnen
Witamina D: Pomaga wchtaniać wapń i fosfor, co jest ważne dla zdrowych kości.
Nitamina E: Działa jako antyoksydant, pomaga chronić komórki przed uszkodzeniem
Lernen beginnen
Witamina K: Wpływa na krzepliwość krwi zdrowie kości.

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.