→ Book 1 → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
fizjoterapeuta Lernen beginnen		physiotherapist
pacjent szpitalny Lernen beginnen		inpatient
pacjent ambulatoryjny Lernen beginnen		outpatient
rehabilitować Lernen beginnen		rehabilitate
rozciąganie Lernen beginnen		stretching
przywracać Lernen beginnen		restore
przywrócić Lernen beginnen		improve
zwiększyć Lernen beginnen		increase
mobilność Lernen beginnen		mobility
wysiłek Lernen beginnen		exertion
narzekać Lernen beginnen		to complain
promieniować Lernen beginnen		radiate
zmniejszać Lernen beginnen		decreased
napięcie / zdenerwowanie Lernen beginnen		tension
stożek rotatorów Lernen beginnen		rotator cuff
m. pośladkowe Lernen beginnen		gluteal muscles
goleń Lernen beginnen		shin
zaplanować Lernen beginnen		schedule
łydka Lernen beginnen		calf
udo Lernen beginnen		thigh
tułów Lernen beginnen		torso
kręgosłup Lernen beginnen		spine
postawa Lernen beginnen		posture
klatka piersiowa Lernen beginnen		rib cage
stabilizować Lernen beginnen		stabilize
biodro Lernen beginnen		hip
miednica Lernen beginnen		pelvis
wsparcie Lernen beginnen		support
złamanie Lernen beginnen		fracture
złamanie przeciążeniowe Lernen beginnen		stress fracture
złamanie zielonej gałązki Lernen beginnen		greenstick fracture
złamanie z przemieszczeniem Lernen beginnen		displacement
złamanie klinowe Lernen beginnen		impacted
złamanie wieloodłamowe Lernen beginnen		Comminuted
Złamanie otwarte Lernen beginnen		Compound
więzadło Lernen beginnen		ligament
szpik kostny Lernen beginnen		bone marrow
tkanka łączna Lernen beginnen		connective tissue
włókno mięśniowe Lernen beginnen		muscle fiber
wiązka włókien Lernen beginnen		fascile
myofibryl Lernen beginnen		myofibril
sarcomery Lernen beginnen		sarcomere
kurczyć się Lernen beginnen		Contract
zginać Lernen beginnen		flex
skracać Lernen beginnen		shorten
M. sercowy Lernen beginnen		M. cardiac
M. szkieletowy Lernen beginnen		M. skeletal
M. gładki Lernen beginnen		M. smooth
niezależny od woli Lernen beginnen		involuntary
zależny od woli Lernen beginnen		voluntary
tkanka Lernen beginnen		tissue
ścięgno Lernen beginnen		tendon
włókno szybkokurczliwe Lernen beginnen		fast-twitch fiber
włókno wolno kurczliwe Lernen beginnen		slow-twitch fiber
organy potrzebne do życia Lernen beginnen		vital organs
potencjał czynnościowy Lernen beginnen		action potencial
staw Lernen beginnen		joint/articulate
nieruchome Lernen beginnen		synarthrosis
pół ruchome Lernen beginnen		amphiarthrosis
ruchome Lernen beginnen		diarthrosis
staw maziówkowy Lernen beginnen		synovial joint
staw chrząstkowy Lernen beginnen		cartinagilous joint
jednoosiowy Lernen beginnen		monoaxial
dwuosiowy Lernen beginnen		biaxial
wieloosiowy Lernen beginnen		multiaxial
staw płaski Lernen beginnen		plane joint
staw zawiasowy Lernen beginnen		hinge joint
staw obrotowy Lernen beginnen		pivot joint
staw elipsoidalny Lernen beginnen		elipsoidal joint
staw siodełkowy Lernen beginnen		saddle joint
staw kulisty Lernen beginnen		Ball and socket joint
górny Lernen beginnen		superior
dolny Lernen beginnen		inferior
bliższy Lernen beginnen		proximal
dalszy Lernen beginnen		distal
przedni Lernen beginnen		anterior
tylny Lernen beginnen		posterior
pośredni Lernen beginnen		medial
boczny Lernen beginnen		lateral
przeciwna strona Lernen beginnen		contralateral
jednostronny Lernen beginnen		ipsilateral
płaszczyzna czołowa Lernen beginnen		frontal plane
płaszczyzna strzałkowa Lernen beginnen		sagittal plane
płaszczyzna poprzeczna Lernen beginnen		transverse plane
zgięcie Lernen beginnen		flexion
wyprost Lernen beginnen		extension
odwodzenie Lernen beginnen		abduction
przywodzenie Lernen beginnen		adduction
podnoszenie Lernen beginnen		elevation
opuszczanie Lernen beginnen		depression
pronacja Lernen beginnen		pronation
supinacja Lernen beginnen		supination
zgięcie grzbietowe Lernen beginnen		dorsiflexion
zgięcie podeszwowe Lernen beginnen		plantar flexion
ćwiczenia oporowe Lernen beginnen		resistance exercise
siła mięśni Lernen beginnen		muscle strength
siła mięśni Lernen beginnen		muscle power
wytrzymałość Lernen beginnen		endurance
trening mieszany Lernen beginnen		cross training
trening siłowy Lernen beginnen		strength training
siła funkcjonalna Lernen beginnen		functional strenght
roztrenowanie Lernen beginnen		detraining
ćwiczenie w pełnym zakresie Lernen beginnen		full-arc exercise
ćwiczenie w niepełnym zakresie Lernen beginnen		short-arc exercise
wolne ciężary Lernen beginnen		free weights
przerwa pomiędzy ćwiczeniami Lernen beginnen		rest intervals
wyciskanie sztangi za głowę Lernen beginnen		schoulder presses
ćwiczenia bicepsa Lernen beginnen		biceps curls
powtórzenia Lernen beginnen		repetitions
maksymalne obciążenie Lernen beginnen		maximal loading
niepełne obciążenie Lernen beginnen		submaximal loading
dokładna ocena Lernen beginnen		thorough assessment
utrata formy Lernen beginnen		deconditioning
zużycie energii Lernen beginnen		Energy expenditure
maks. zużycie tlenu Lernen beginnen		max. oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja Lernen beginnen		stamina
rozgrzewka Lernen beginnen		warm up
ochłonąć Lernen beginnen		cool down
tętno Lernen beginnen		heart rate
trening interwałowy Lernen beginnen		interval training
trening obwodowy Lernen beginnen		circuit training
aktywna regeneracja Lernen beginnen		active recovery
bierna regeneracja Lernen beginnen		passive recovery
ćwiczenia z własnym ciężarem Lernen beginnen		calisthenics
trening ciągły Lernen beginnen		continous training

Book 1

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr