c11

 0    370 Datenblatt    davvid
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
in your body
Lernen beginnen
w Twoim ciele
which should give you some more energy
Lernen beginnen
co powinno dać Ci trochę więcej energii
is a case for me
Lernen beginnen
to dla mnie przypadek
It doesn't need to be
Lernen beginnen
Nie musi tak być
anything difficult
Lernen beginnen
cokolwiek trudnego
maybe a few pushups
Lernen beginnen
może kilka pompek
a short walk either before work
Lernen beginnen
krótki spacer przed pracą
or during a break
Lernen beginnen
lub podczas przerwy
Many people now use standing desks
Lernen beginnen
Wiele osób korzysta obecnie z biurek stojących
These might allow you
Lernen beginnen
To może ci na to pozwolić
to move a little more during the day
Lernen beginnen
aby móc trochę więcej się poruszać w ciągu dnia
Standing may also mean
Lernen beginnen
Stanie może również oznaczać
you're less likely to fall asleep
Lernen beginnen
rzadziej zasypiasz
But also I am very tired
Lernen beginnen
Ale też jestem bardzo zmęczony
I want just stay standing
Lernen beginnen
Chcę po prostu stać
Use water
Lernen beginnen
Użyj wody
When you're tired
Lernen beginnen
Kiedy jesteś zmęczony
water is your friend
Lernen beginnen
woda jest twoim przyjacielem
Drinking it helps our energy levels
Lernen beginnen
Picie tego poprawia nasz poziom energii
it's better than drinking lots of cups of coffee
Lernen beginnen
to lepsze niż picie dużej ilości filiżanek kawy
Coffee is fine in the morning
Lernen beginnen
Kawa jest w porządku rano
but it's best to drink water after lunch
Lernen beginnen
ale najlepiej pić wodę po obiedzie
to make sure
Lernen beginnen
upewnić się
you're able to get to sleep
Lernen beginnen
możesz zasnąć
when you're finished work
Lernen beginnen
kiedy skończysz pracę
this is a categories
Lernen beginnen
to jest kategoria
take looking
Lernen beginnen
rozejrzyj się
How was your weekend?
Lernen beginnen
Jak spędziłeś weekend?
i had a good time
Lernen beginnen
dobrze się bawiłem
enjoying oneself
Lernen beginnen
cieszyć się
I am looking at some deer
Lernen beginnen
Patrzę na jakiegoś jelenia
walking across my frontyard
Lernen beginnen
spacerując po moim podwórku
in a suburbs is some nature
Lernen beginnen
na przedmieściach jest trochę natury
more nature walk me around
Lernen beginnen
więcej natury oprowadza mnie po okolicy
I think last time
Lernen beginnen
Myślę, że ostatnim razem
we talking about some news article
Lernen beginnen
mówimy o jakimś artykule prasowym
thats right
Lernen beginnen
Zgadza się
look at me
Lernen beginnen
Spójrz na mnie
Let me if you want to
Lernen beginnen
Pozwól mi, jeśli chcesz
choose a new article as well
Lernen beginnen
wybierz także nowy artykuł
also you can talk
Lernen beginnen
też możesz porozmawiać
about any subject
Lernen beginnen
na dowolny temat
you want to ask me
Lernen beginnen
chcesz mnie zapytać
any question you want to
Lernen beginnen
dowolne pytanie
let me know
Lernen beginnen
daj mi znać
my screen come up
Lernen beginnen
wyskoczył mi ekran
do you have another article
Lernen beginnen
masz inny artykuł?
you want to discuss today
Lernen beginnen
chcesz dzisiaj omówić
gyms ask members not to film
Lernen beginnen
siłownie proszą członków o niefilmowanie
I wonder why
Lernen beginnen
zastanawiam się dlaczego
too many accidents maybe
Lernen beginnen
może za dużo wypadków
a person who is very popular on social media
Lernen beginnen
osoba bardzo popularna w mediach społecznościowych
is often paid by companies
Lernen beginnen
często płacą firmy
to promote their products
Lernen beginnen
do promowania swoich produktów
With over 20 million followers
Lernen beginnen
Z ponad 20 milionami obserwujących
she is one of the most well
Lernen beginnen
known
Do you follow any influencers yourself
Lernen beginnen
Czy sam obserwujesz jakichś influencerów?
accidentally
Lernen beginnen
przypadkowo
in a way that
Lernen beginnen
w taki sposób
was not planned or intended
Lernen beginnen
nie było planowane ani zamierzone
I accidentally
Lernen beginnen
Ja przypadkiem
spilled coffee on my white shirt
Lernen beginnen
rozlałem kawę na moją białą koszulę
Adverb
Lernen beginnen
Przysłówek
Noun
Lernen beginnen
Rzeczownik
Do you accidentally do you something
Lernen beginnen
Czy przypadkiem nie zrobiłeś sobie czegoś
Do you accidentally do you something yourself
Lernen beginnen
Czy przez przypadek robisz coś sam
drop my phone
Lernen beginnen
upuść mój telefon
my has a the cracked glass there
Lernen beginnen
u mnie jest pęknięte szkło
if you can see it
Lernen beginnen
jeśli możesz to zobaczyć
and still works
Lernen beginnen
i nadal działa
Is so far
Lernen beginnen
Jest tak daleko
i have it 3 years now
Lernen beginnen
mam go już 3 lata
I wanna have least for three years
Lernen beginnen
Chcę mieć przynajmniej na trzy lata
There is a dog in my property
Lernen beginnen
Na mojej posesji jest pies
you give me one minute
Lernen beginnen
dajesz mi minutę
I've right back
Lernen beginnen
Zaraz wróciłem
I 've a lose dog in my property
Lernen beginnen
Mam zagubionego psa na swojej posesji
looks into my window
Lernen beginnen
patrzy w moje okno
It's not a first time happened
Lernen beginnen
To nie pierwszy raz
So i take picture
Lernen beginnen
Więc robię zdjęcie
give the police
Lernen beginnen
dać policji
I hopefully
Lernen beginnen
jestem pełen nadziei
will be everything okey
Lernen beginnen
będzie wszystko w porządku
make fun of
Lernen beginnen
wyśmiać się
to laugh at or make jokes about someone
Lernen beginnen
śmiać się z kogoś lub żartować z kogoś
make fun of
Lernen beginnen
wyśmiać się
I'm afraid
Lernen beginnen
obawiam się
my friends are going to
Lernen beginnen
moi przyjaciele to zrobią
make fun
Lernen beginnen
bawić się
of my new haircut
Lernen beginnen
mojej nowej fryzury
Sometime on social media
Lernen beginnen
Czasem w mediach społecznościowych
the mems about different things
Lernen beginnen
memy o różnych rzeczach
They all like
Lernen beginnen
Wszyscy lubią
community service
Lernen beginnen
Praca społeczna
unpaid work
Lernen beginnen
niepłatna praca
that a person guilty of crime
Lernen beginnen
że jest to osoba winna przestępstwa
is made to do instead of going to prison
Lernen beginnen
jest do zrobienia, zamiast iść do więzienia
someone whoose been convicted for
Lernen beginnen
ktoś, za kogo został skazany
Well you know have to go jail
Lernen beginnen
Wiesz, że muszę iść do więzienia
so kind we replaced it for
Lernen beginnen
tak miło, że go zastąpiliśmy
for your crime
Lernen beginnen
za twoją zbrodnię
He had to do 100 hours of
Lernen beginnen
Musiał przepracować 100 godzin
after he was caught drinking and driving
Lernen beginnen
po tym jak został przyłapany na piciu i prowadzeniu pojazdu
consent
Lernen beginnen
zgoda
permission or agreement
Lernen beginnen
pozwolenie lub zgoda
for something to happen
Lernen beginnen
żeby coś się wydarzyło
The school requires written consent
Lernen beginnen
Szkoła wymaga pisemnej zgody
from parents before
Lernen beginnen
wcześniej od rodziców
taking children on a field trip
Lernen beginnen
zabranie dzieci na wycieczkę
catch your kids
Lernen beginnen
złap swoje dzieci
field trip – wycieczka terenowa
Lernen beginnen
wycieczka terenowa – wycieczka terenowa
basically
Lernen beginnen
gruntownie
you go out of
Lernen beginnen
wychodzisz
you still learning but
Lernen beginnen
wciąż się uczysz, ale
to visit some place
Lernen beginnen
odwiedzić jakieś miejsce
Usually
Lernen beginnen
Zazwyczaj
this requires
Lernen beginnen
to wymaga
some permission from
Lernen beginnen
jakieś pozwolenie od
some kind of dange
Lernen beginnen
jakieś niebezpieczeństwo
Don't take my kid
Lernen beginnen
Nie zabieraj mojego dziecka
any where else
Lernen beginnen
gdziekolwiek indziej
As a child
Lernen beginnen
Jako dziecko
If I had to go to free field trip
Lernen beginnen
Gdybym miał pojechać na bezpłatną wycieczkę terenową
especially sleep overnight
Lernen beginnen
zwłaszcza spać w nocy
i definite to have consent
Lernen beginnen
zdecydowanie mam zgodę
agreement from
Lernen beginnen
umowa od
see a business
Lernen beginnen
zobaczyć firmę
see a factory
Lernen beginnen
zobaczyć fabrykę
Just not be on the
Lernen beginnen
Po prostu nie bądź na
all the time
Lernen beginnen
cały czas
go out to see something
Lernen beginnen
wyjść, żeby coś zobaczyć
ruin
Lernen beginnen
ruina
to cause harm
Lernen beginnen
wyrządzić krzywdę
great damage to something
Lernen beginnen
wielkie uszkodzenie czegoś
You'll ruin it
Lernen beginnen
Zniszczysz to
if you leave it
Lernen beginnen
jeśli to zostawisz
in the oven too long
Lernen beginnen
w piekarniku zbyt długo
sometimes we say to
Lernen beginnen
czasami mówimy
ruin a good day
Lernen beginnen
zrujnować dobry dzień
like a start raining
Lernen beginnen
jakby zaczęło padać
My car broke down
Lernen beginnen
Zepsuł mi się samochód
is a ruin
Lernen beginnen
jest ruiną
we also have
Lernen beginnen
mamy też
the ruins
Lernen beginnen
ruiny
reffer to very old building
Lernen beginnen
odnoszą się do bardzo starego budynku
there is destroyed
Lernen beginnen
tam jest zniszczone
crumbling
Lernen beginnen
kruszenie
broken
Lernen beginnen
złamany
ancient
Lernen beginnen
starożytny
great harm
Lernen beginnen
wielka szkoda
the title
Lernen beginnen
tytuł
A number of gyms
Lernen beginnen
Kilka sal gimnastycznych
are introducing new rules
Lernen beginnen
wprowadzają nowe zasady
to stop people from filming
Lernen beginnen
żeby ludzie nie filmowali
while they exercise
Lernen beginnen
podczas ćwiczeń
With the rise of
Lernen beginnen
Wraz ze wzrostem
like Instagram
Lernen beginnen
jak Instagram
there has also been an increasion in the number of
Lernen beginnen
wzrosła także liczba
Have you ever seen
Lernen beginnen
Czy kiedykolwiek widziałeś
anyone filming
Lernen beginnen
ktoś filmuje
taking pictures on the gym before
Lernen beginnen
robienie zdjęć na siłowni przed
When I while lived in mexico city
Lernen beginnen
Kiedy mieszkałem w Meksyku
there is a apartment complex
Lernen beginnen
znajduje się kompleks apartamentów
I have a gym whatever I go to do evercise
Lernen beginnen
Mam siłownię, cokolwiek robię, zawsze
I go there often
Lernen beginnen
Często tam chodzę
i've seen more
Lernen beginnen
widziałem więcej
cellphones
Lernen beginnen
telefony komórkowe
they never taking pictures
Lernen beginnen
nigdy nie robią zdjęć
never videos items saws
Lernen beginnen
nigdy nie nagrywa filmów z piłami
I never seen that before
Lernen beginnen
Nigdy wcześniej tego nie widziałem
Maybe is the new trend
Lernen beginnen
Być może to nowy trend
With the rise of platforms
Lernen beginnen
Wraz z rozwojem platform
there has also been an increase
Lernen beginnen
nastąpił również wzrost
in the number of "gymfluencers"
Lernen beginnen
w liczbie „gymfluencerów”
influencers who share content
Lernen beginnen
influencerów, którzy dzielą się treściami
about exercising and keeping fit.
Lernen beginnen
o ćwiczeniach i utrzymaniu dobrej kondycji.
you can often find
Lernen beginnen
często można znaleźć
using their phones
Lernen beginnen
używając swoich telefonów
to take picture
Lernen beginnen
zrobić zdjęcie
record videos of their exercises
Lernen beginnen
nagrywać filmy ze swoich ćwiczeń
I've seen there is before
Lernen beginnen
Widziałem, że jest już wcześniej
most of the more files
Lernen beginnen
większość większej liczby plików
someones try
Lernen beginnen
ktoś próbuje
to do exercise doing something
Lernen beginnen
ćwiczyć, robiąc coś
It's defenitely better
Lernen beginnen
Jest zdecydowanie lepiej
to do something in the gym
Lernen beginnen
zrobić coś na siłowni
But think is
Lernen beginnen
Ale myślę, że tak
I don't know gym membership
Lernen beginnen
Nie wiem, czy chodzi o członkostwo w siłowni
include taking pictures
Lernen beginnen
obejmują robienie zdjęć
is like a bussiness almost
Lernen beginnen
to prawie jak biznes
But this can cause problems
Lernen beginnen
Ale to może powodować problemy
for other gym members
Lernen beginnen
dla innych członków siłowni
They might accidentally be included in
Lernen beginnen
Mogą zostać przypadkowo uwzględnione
the recordings
Lernen beginnen
nagrania
for example
Lernen beginnen
na przykład
the lights
Lernen beginnen
światła
eguipment used to
Lernen beginnen
sprzęt, do którego przywykłeś
might get in their way
Lernen beginnen
może stanąć im na drodze
There are also cases
Lernen beginnen
Są też przypadki
where influencers have posted videos
Lernen beginnen
gdzie influencerzy opublikowali filmy
making fun of other
Lernen beginnen
naśmiewanie się z innych
gym members
Lernen beginnen
członkowie siłowni
without them knowing
Lernen beginnen
bez ich wiedzy
That's a problem
Lernen beginnen
To jest problem
cause is it give them
Lernen beginnen
bo to im daje
consent filming during
Lernen beginnen
zgoda na filmowanie podczas
it in on consent come up
Lernen beginnen
pojawi się to za zgodą
it could be legal actually
Lernen beginnen
faktycznie mogłoby to być legalne
He put something on
Lernen beginnen
Włożył coś
At definitely a problem
Lernen beginnen
Zdecydowanie jest to problem
In one case back in 2017
Lernen beginnen
W jednym przypadku w 2017 r
a woman was ordered
Lernen beginnen
nakazano kobiecie
to do community service
Lernen beginnen
wykonywać prace społeczne
after she shared
Lernen beginnen
po tym, jak się podzieliła
a photo of another woman
Lernen beginnen
zdjęcie innej kobiety
while she was showering
Lernen beginnen
podczas gdy ona brała prysznic
The victim
Lernen beginnen
Ofiara
a 70
old woman
Lernen beginnen
year
had no idea
Lernen beginnen
nie miałem pojęcia
the picture had been taken
Lernen beginnen
zdjęcie zostało zrobione
that's a crime
Lernen beginnen
to przestępstwo
horrible
Lernen beginnen
okropny
To stop this
Lernen beginnen
Aby to zatrzymać
have banned filming completely
Lernen beginnen
całkowicie zakazali filmowania
Others only allow filming
Lernen beginnen
Inne pozwalają jedynie na filmowanie
in certain areas
Lernen beginnen
w niektórych obszarach
at certain times
Lernen beginnen
W pewnych momentach
the UK's biggest chain of gyms
Lernen beginnen
największa sieć siłowni w Wielkiej Brytanii
has new rules
Lernen beginnen
ma nowe zasady
against taking pictures
Lernen beginnen
przeciwko robieniu zdjęć
unless people have permission to do so
Lernen beginnen
chyba że ludzie mają na to pozwolenie
They also ask members
Lernen beginnen
Pytają także członków
not to post anything online
Lernen beginnen
nie publikować niczego w Internecie
that might show
Lernen beginnen
to może pokazać
someone's identity
Lernen beginnen
czyjaś tożsamość
withous their consent
Lernen beginnen
bez ich zgody
has to be part of them
Lernen beginnen
musi być ich częścią
I would be
Lernen beginnen
byłbym
the has to be part of
Lernen beginnen
musi być częścią
the rules
Lernen beginnen
zasady
will be could generous
Lernen beginnen
będzie hojny
the serious rules
Lernen beginnen
poważne zasady
like wear towel
Lernen beginnen
jak noszenie ręcznika
clean up after your sweap
Lernen beginnen
posprzątaj po zamiataniu
certain rules – niektóre/określone zasady
Lernen beginnen
pewne zasady – niektóre/określone zasady
However
Lernen beginnen
jednak
not everyone
Lernen beginnen
nie każdy
is happy about these
Lernen beginnen
jest z tego powodu szczęśliwy
new gym rules
Lernen beginnen
nowy regulamin siłowni
many gym instructors
Lernen beginnen
wielu instruktorów siłowni
depend on posting videos
Lernen beginnen
zależy od publikowania filmów
to promote their classes
Lernen beginnen
promować swoje zajęcia
a personal trainer
Lernen beginnen
trener personalny
says there are arguments for
Lernen beginnen
twierdzi, że są argumenty za
against filming in gyms
Lernen beginnen
przeciwko filmowaniu na siłowniach
Definitely
Lernen beginnen
Zdecydowanie
they are define arguments for
Lernen beginnen
są to określone argumenty za
i think this has to be with up consent
Lernen beginnen
myślę, że to musi odbywać się za zgodą
If you very careful
Lernen beginnen
Jeśli będziesz bardzo ostrożny
with make a little videos
Lernen beginnen
z nakręceniem małych filmów
make upload this videos
Lernen beginnen
prześlij te filmy
You've seen youtube
Lernen beginnen
Widziałeś YouTube'a
after like blur up some parts of
Lernen beginnen
po zamazaniu niektórych części
maybe like have some censorship
Lernen beginnen
może przydałaby się cenzura
That's would the responsible kind of
Lernen beginnen
To byłby odpowiedzialny rodzaj
thing
Lernen beginnen
rzecz
but gives it's
Lernen beginnen
ale daje
a too little control
Lernen beginnen
za mała kontrola
Watching gym videos online
Lernen beginnen
Oglądanie filmów z siłowni w Internecie
might inspire people to get healthy
Lernen beginnen
może zainspirować ludzi do dbania o zdrowie
said to The Guardian
Lernen beginnen
– powiedział Guardianowi
But filming long workouts
Lernen beginnen
Ale filmowanie długich treningów
when the gym is busy
Lernen beginnen
kiedy siłownia jest zajęta
not sharing equipment
Lernen beginnen
nie udostępniać sprzętu
ruins the experience for others
Lernen beginnen
psuje wrażenia innym
he said
Lernen beginnen
powiedział
I agree
Lernen beginnen
zgadzam się
I think is the gym
Lernen beginnen
Myślę, że to siłownia
is a business already going to have
Lernen beginnen
to biznes, który już będzie miał
the same revenue
Lernen beginnen
ten sam dochód
if people film and don't film
Lernen beginnen
jeśli ludzie filmują i nie filmują
extra fee
Lernen beginnen
dodatkowa opłata
extra permissions for
Lernen beginnen
dodatkowe uprawnienia dla
Filming fee is a 5$ per day
Lernen beginnen
Opłata za filmowanie wynosi 5 dolarów dziennie
you can permitting on that
Lernen beginnen
możesz na to pozwolić
people consent
Lernen beginnen
ludzie wyrażają zgodę
you can doing if you pay extra
Lernen beginnen
możesz to zrobić, jeśli dodatkowo zapłacisz
you can say it's an extra service
Lernen beginnen
można powiedzieć, że to usługa dodatkowa
what are you thoughts on
Lernen beginnen
o czym myślisz
trying to stop people filming
Lernen beginnen
próbując powstrzymać ludzi przed filmowaniem
so does it have rules about taking photos
Lernen beginnen
czy ma też zasady dotyczące robienia zdjęć
I have the same opinion
Lernen beginnen
Mam takie samo zdanie
Do you agree that
Lernen beginnen
Czy zgadzasz się z tym?
watching exercise videos online
Lernen beginnen
oglądanie filmów z ćwiczeniami w Internecie
can be inspiring
Lernen beginnen
może być inspirujące
thera are some people
Lernen beginnen
jest kilku ludzi
it's a curious
Lernen beginnen
to ciekawostka
we don't have them
Lernen beginnen
nie mamy ich
The think is
Lernen beginnen
Myślę, że tak
we really need them
Lernen beginnen
naprawdę ich potrzebujemy
but just the way to indicate
Lernen beginnen
ale to tylko sposób na wskazanie
do it now specifically
Lernen beginnen
zrób to teraz, konkretnie
which one of it is
Lernen beginnen
który z nich to jest
or could be examply
Lernen beginnen
lub może być np
one of which it is
Lernen beginnen
z których to jest
Do you watch
Lernen beginnen
Czy oglądasz
any workout videos
Lernen beginnen
jakieś filmy z ćwiczeniami
use any apps
Lernen beginnen
użyj jakichkolwiek aplikacji
to help you stay healthy
Lernen beginnen
aby pomóc Ci zachować zdrowie
Have you ever taken a photo
Lernen beginnen
Czy kiedykolwiek zrobiłeś zdjęcie
the photo of yourself exercising
Lernen beginnen
zdjęcie, na którym ćwiczysz
How do you continue
Lernen beginnen
Jak kontynuować
or so many kilometers
Lernen beginnen
lub tyle kilometrów
weird
Lernen beginnen
dziwne
Cycling
Lernen beginnen
Jazda rowerem
to drop my phone
Lernen beginnen
upuścić mój telefon
the ruins
Lernen beginnen
ruiny
Some people
Lernen beginnen
Niektórzy ludzie
one person
Lernen beginnen
jedna osoba
some people
Lernen beginnen
niektórzy ludzie
a person
Lernen beginnen
osoba
some people
Lernen beginnen
niektórzy ludzie
indefinite
Lernen beginnen
nieokreślony
we don't
Lernen beginnen
my nie
he doesn't
Lernen beginnen
on nie
to inspire
Lernen beginnen
inspirować
How I can do that exercise.
Lernen beginnen
Jak mogę wykonać to ćwiczenie.
to do
Lernen beginnen
do zrobienia
activity
Lernen beginnen
czynność
to make
Lernen beginnen
robić
create
Lernen beginnen
Stwórz
all trails
Lernen beginnen
wszystkie szlaki
alltrails
Lernen beginnen
wszystkie szlaki
I'm glad
Lernen beginnen
cieszę się
Did you go to work today
Lernen beginnen
Byłeś dzisiaj w pracy
Did you stayed at home today?
Lernen beginnen
Zostałeś dzisiaj w domu?
My kid has a cold
Lernen beginnen
Moje dziecko jest przeziębione
My son
Lernen beginnen
Mój syn
My daughter
Lernen beginnen
Moja córka
sound like a parent's life
Lernen beginnen
brzmi jak życie rodziców
life of parents
Lernen beginnen
życie rodziców
so responsible
Lernen beginnen
taki odpowiedzialny
We talked about last time
Lernen beginnen
Rozmawialiśmy o ostatnim razem
You are going to gym today
Lernen beginnen
Dzisiaj idziesz na siłownię
In yours opinion
Lernen beginnen
Twoim zdaniem
what time is the best to
Lernen beginnen
o której godzinie najlepiej
go to gym
Lernen beginnen
iść na siłownie
This is a first thing
Lernen beginnen
To jest pierwsza rzecz
to do in the morning
Lernen beginnen
zrobić rano
I workout help to wake up
Lernen beginnen
Ćwiczę, żeby się obudzić
I feel the more better
Lernen beginnen
Czuję się tym lepiej
good for you
Lernen beginnen
dobrze dla ciebie
What kind of excercises
Lernen beginnen
Jakie ćwiczenia
do you like to do in the gym
Lernen beginnen
lubisz robić na siłowni?
Squats
Lernen beginnen
Przysiady
Weights
Lernen beginnen
Ciężary
For me
Lernen beginnen
Dla mnie
when i was in mexico city
Lernen beginnen
kiedy byłem w Meksyku
I'm living in a condo
Lernen beginnen
Mieszkam w apartamentowcu
with share on gym
Lernen beginnen
z udziałem w siłowni
in the middle of condo apartments complex
Lernen beginnen
w środku kompleksu apartamentów
When i went to the gym
Lernen beginnen
Kiedy poszedłem na siłownię
I will little bit of different things
Lernen beginnen
Zajmę się trochę innymi rzeczami
Let to do little bit of pushups
Lernen beginnen
Zróbmy trochę pompek
little bit of squats
Lernen beginnen
trochę przysiadów
finally like a 15 minutes aerobic excersise
Lernen beginnen
w końcu 15-minutowy aerobik
Running
Lernen beginnen
Bieganie
Skiing
Lernen beginnen
Jazda na nartach
You do it you have some air
Lernen beginnen
Zrób to, masz trochę powietrza
you have to breathe more air
Lernen beginnen
musisz oddychać więcej powietrzem

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.