→ Charakterystyka Witamin → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
retinol - A Lernen beginnen		kurza ślepota, łuszczenie się nabłonków
kalcyferol - D3 Lernen beginnen		krzywica (u dzieci), osteoporoza (u dorosłych)
tokoferol - E Lernen beginnen		zanik mięśni, podatność rakotwórcza komórek
filochinon - K Lernen beginnen		zaburzenia krzepliwości krwi, skłonności do krwawienia
tiamina - B1 Lernen beginnen		beri-beri (choroba układu nerwowego)
ryboflawina - B2 Lernen beginnen		nasilony łojotok, zajady, stany zapalne skóry
niacyna - PP - B3 Lernen beginnen		biegunka, osłabienie mięśni, pelagra
kwas pantotenowy - B5 Lernen beginnen		zaburzenie pracy nadnerczy, zaburzenia snu i notoryczne zmęczenie
pirydoksyna - B6 Lernen beginnen		zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego
biotyna - H Lernen beginnen		bóle mięśni, zmiany skórne
kwas foliowy - B11 Lernen beginnen		niedokrwistość, wady cewy nerwowej u noworodków, trudności z wchłanianiem pokarmu
kobaltamina - B12 Lernen beginnen		anemia złośliwa, uszkodzenia układu nerwowego
kwas askorbinowy - C Lernen beginnen		szkorbut, kruchość naczyń krwionośnych (uczestniczy w syntezie kolagenu)

Charakterystyka witamin