Fizjo

 0    78 Datenblatt    z9jkcwy6pv
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage Antworten
ćwiczenia wzmacniające
Lernen beginnen
Kräftigungsübungen
dam Pani ćwiczenia wzmacniające
Lernen beginnen
Ich gebe dir eine Kräftigungsübung
samodzielny
Lernen beginnen
selbstständig
odbudowa mięśni
Lernen beginnen
Muskelaufbau
zanikanie mięśni
Lernen beginnen
der Muskelabbau
kule ortopedyczne
Lernen beginnen
orthopädische Krücken
prześwietlenie rentgenowskie
Lernen beginnen
Röntgen
noga została prześwietlona
Lernen beginnen
das Bein wurde geröntgt
sztywna
Lernen beginnen
steif
moja noga jest sztywna
Lernen beginnen
mein Bein ist steif
zatwierdzenie
Lernen beginnen
die Genehmigung
musimy to zatwierdzić
Lernen beginnen
wir müssen es genehmigen
musimy wysłać recepte do zatwierdzenia
Lernen beginnen
Wir müssen ein Rezept zur Genehmigung senden
złożyć skargę
Lernen beginnen
klagen
skarżyć się na ból
Lernen beginnen
klage über Schmerzen
ból przewlekły
Lernen beginnen
chronischer Schmerz
ostry
Lernen beginnen
akuter
ostry ból
Lernen beginnen
akuter Schmer
ból piekący
Lernen beginnen
brennender Schmerz
ciągły ból
Lernen beginnen
konstanter Schmerz
biodro
Lernen beginnen
die Hüfte, die Hüften
biodro jest obolałe
Lernen beginnen
die Hufte ist Schmerzhaft
wziąłem środek przeciwbólowy
Lernen beginnen
Ich habe ein Schmerzmittel genommen
proszę trzymać theraband
Lernen beginnen
bitte halte theraband
odporność
Lernen beginnen
widerstand
proszę pracować przeciw oporowi
Lernen beginnen
bitte gegen widerstand arbeiten
w drodze powrotnej
Lernen beginnen
auf dem Rückweg
w drodze powrotnej hamuj ramię
Lernen beginnen
Bremse dir auf dem Rückweg den Arm ab
hamuj
Lernen beginnen
Bremse
Proszę wziąć Hantelki do rąk
Lernen beginnen
Bitte nimm die Hanteln in die Hand
Prostować ramiona
Lernen beginnen
Strecke deine Arme aus
Na zmianę
Lernen beginnen
Abwechseln
Proszę prostować ramiona na zmianę
Lernen beginnen
Bitte strecke deine Arme abwechselnd aus
Ponad głowę
Lernen beginnen
Über dem Kopf
Poduszka
Lernen beginnen
Kissen
Proszę wejść na to obiema nogami
Lernen beginnen
Bitte mit beiden Füßen darauf klettern
Przenieś ciężar z jednej nogi na drugą
Lernen beginnen
verlagen sie das gewicht von einem Bein auf das Andere
Waga
Lernen beginnen
gewicht
Ciężar ciała
Lernen beginnen
Körpergewicht
Miednica
Lernen beginnen
Becken
przechylenie
Lernen beginnen
kippen
Przechyl do przodu
Lernen beginnen
Nach vorne kippen
Przechyl do tyłu
Lernen beginnen
Nach hinten kippen
Powolny wdech i wydech
Lernen beginnen
Langsam ein- und ausatmen
Proszę spłaszczyć podbrzusza
Lernen beginnen
Bitte den Unterbauch platt machen
Proszę utrzymać napięcie
Lernen beginnen
Bitte halten Sie die Spannung
Utrzymaj napięcie
Lernen beginnen
Halte die Spannung aufrecht
opuść je
Lernen beginnen
senken sie
proszę opuścić nogi
Lernen beginnen
Bitte senken Sie Ihre Beine
wyobrażać sobie
Lernen beginnen
stellen sie sich
wyobraź sobie, że robisz
Lernen beginnen
stell dir vor du tust
Proszę sobie wyobrazić że
Lernen beginnen
Bitte stell dir das vor
z obydwoma
Lernen beginnen
mit beidem
Proszę trzymać piłkę dwoma rękoma
Lernen beginnen
Bitte den Ball mit beiden Händen halten
dotknięte
Lernen beginnen
betroffen
Podnieś Bark do góry
Lernen beginnen
Hebe die Schulter hoch
Powtórz ćwiczenie
Lernen beginnen
Wiederholen Sie die Übung
Wykonaj małe ruchy
Lernen beginnen
Mache kleine Bewegungen
Wykonuj małe ruchy
Lernen beginnen
Mache kleine Bewegungen
Wykrok
Lernen beginnen
Ein Schritt
oprzyj się o ścianę
Lernen beginnen
stutzen sie sich an die wand
przysuń się do brzegu kozetki
Lernen beginnen
näher an die Kante der Couch gehen
Proszę się rozebrać
Lernen beginnen
Bitte ausziehen
stołek
Lernen beginnen
hocker
na stołku
Lernen beginnen
auf den hocker
Możesz położyć rzeczy na stoliku
Lernen beginnen
Du kannst Sachen auf den Tisch legen
Proszę zdjąć buty.
Lernen beginnen
Bitte ziehen Sie die Schuhe aus.
Czy masz ze soba ręcznik
Lernen beginnen
Hast du ein Handtuch dabei
Czy ma pani ręcznik ze soba
Lernen beginnen
Hast du ein Handtuch dabei?
Czy wziąłeś ręcznik
Lernen beginnen
Hast du das Handtuch genommen?
Proszę wstać
Lernen beginnen
Bitte steh auf
Proszę podnieść prawą nogę do góry
Lernen beginnen
Bitte hebe dein rechtes Bein hoch
Proszę dotknąć lewym kolanem poręczy
Lernen beginnen
Bitte mit dem linken Knie den Handlauf berühren
Wyprostuj się
Lernen beginnen
Aufrichten
Proszę się wyprostować
Lernen beginnen
Bitte richten Sie sich auf
Postaw nogi na szerokość bioder
Lernen beginnen
Stellen Sie Ihre Beine hüftbreit auseinander
kroki na miejscu
Lernen beginnen
schritte auf der stelle
wymienny
Lernen beginnen
wechselhaft

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.