Główne funkcje witamin i minerałów w organizmie człowieka

 0    23 Datenblatt    marazmg
mp3 downloaden Drucken spielen überprüfen
 
Frage język polski Antworten język polski
B1 - tiamina
Funkcje
Lernen beginnen
Koenzym usuwający CO2 ze związków organicznych
B2 - ryboflawina
Funkcje
Lernen beginnen
Składnik koenzymów FAD i FMN
B3 - niacyna
Funkcje
Lernen beginnen
Składnik koenzymów NAD+ i NADP+
B5 - kwas pantotenowy
Funkcje
Lernen beginnen
Składnik koenzymu A
B6 - pirydoksyna
Funkcje
Lernen beginnen
Koenzym biorący udział w metabolizmie aminokwasów.
B7 - biotyna
Funkcje
Lernen beginnen
Koenzym biorący udział w syntezie tłuszczu, glikogenu i aminokwasów.
B9 - kwas foliowy
Funkcje
Lernen beginnen
Koenzym biorący udział w metabolizmie kwasów nukleinowych i aminokwasów
B12 - kobalamina
Funkcje
Lernen beginnen
Produkcja kwasów nukleinowych i krwinek czerwonych
C - kwas askorbinowy
Funkcje
Lernen beginnen
Bierze udział w syntezie kolagenu, przeciwutleniacz
A - retinol
Funkcje
Lernen beginnen
Składnik barwników wzrokowych, utrzymanie tkanek nabłonkowych
Witamina D
Funkcje
Lernen beginnen
Bierze udział we wchłanianiu i wykorzystywania wapnia i fosforu
E - tokoferol
Funkcje
Lernen beginnen
Przeciwutleniacz, chroni błony komórkowej przed uszkodzeniem
K - filochinon
Funkcje
Lernen beginnen
Pełni ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi
Wapń - Ca
Funkcje
Lernen beginnen
Tworzenie kości i zębów, udział w krzepnięciu krwi, funkcjonowanie nerwów i mięśni
Fosfor - P
Funkcje
Lernen beginnen
Tworzenie kości i zębów, równowaga kwasowo-zasadowa, synteza nukleotydów
Siarka - S
Funkcje
Lernen beginnen
Składnik niektórych aminokwasów
Potas - K
funkcje
Lernen beginnen
Równowaga kwasowo-zasadowa, równowaga wodna, funkcjonowanie nerwów
Chlor - Cl
funkcje
Lernen beginnen
Równowaga kwasowo-zasadowa, tworzenie soku żołądkowego, funkcjonowanie nerwów
Sód - Na
funkcje
Lernen beginnen
Równowaga kwasowo-zasadowa, równowaga wodna, funkcjonowanie nerwów
Magnez - Mg
funkcje
Lernen beginnen
Kofaktor enzymatyczny, bioenergetyka ATP
Żelazo - Fe
funkcje
Lernen beginnen
Składnik hemoglobiny i przenośników elektronów, kofaktor enzymów
Fluor - F
funkcje
Lernen beginnen
Utrzymywanie struktury zębów
Jod - I
funkcje
Lernen beginnen
Składnik hormonów tarczycy

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.