→ Health And Fitness → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Lernen beginnen

Frage		Antworten
zwiększać wytrzymałość Lernen beginnen		build up stamina
ograniczać spożycie cukru Lernen beginnen		cut down on sugar
zyskać pewność siebie Lernen beginnen		gain confidence
nabrać kondycji Lernen beginnen		get fit
nie móc złapać tchu Lernen beginnen		get out of breath
przestać jeść niezdrowe jedzenie Lernen beginnen		give up junk food
przejść na dietę Lernen beginnen		go on a diet
stać się bardziej giętkim Lernen beginnen		improve flexibility
zwiększać siłę Lernen beginnen		increase strength
schudnąć Lernen beginnen		lose weight
alergia Lernen beginnen		allergy
kalorie Lernen beginnen		calories
węglowodany Lernen beginnen		carbohydrates
produkty mleczne, nabiał Lernen beginnen		dairy products
tłuszcze Lernen beginnen		fats
owoc Lernen beginnen		fruit
owoce i warzywa Lernen beginnen		fruits and vegetables
niezdrowe jedzenie Lernen beginnen		junk food
porcja Lernen beginnen		portion
proteina, białko Lernen beginnen		protein
surowy Lernen beginnen		raw
wegański Lernen beginnen		vegan
warzywa Lernen beginnen		vegetables
wegetarianin Lernen beginnen		vegetarian
trening cardio (wysiłkowy) Lernen beginnen		cardio workout
wykroki Lernen beginnen		lunges
pompki Lernen beginnen		press ups
podciąganie się Lernen beginnen		pull ups
brzuszki Lernen beginnen		sit ups
trening siłowy Lernen beginnen		strength training

Health and fitness