→ IX. → Start Lernen / Flashcards Herunterladen MP3

Frage		Antworten
der Stress Ich habe heute viel Stress. Lernen beginnen		stres Mam dziś dużo stresu.
die Entspannung Nach der Arbeit brauche ich Entspannung. Lernen beginnen		relaks Po pracy potrzebuję relaksu.
die Gesundheit Gesundheit ist das Wichtigste. Lernen beginnen		zdrowie Zdrowie jest najważniejsze.
das Wohlbefinden Sport verbessert das Wohlbefinden. Lernen beginnen		dobre samopoczucie Sport poprawia samopoczucie.
regelmäßig Ich gehe regelmäßig spazieren. Lernen beginnen		regularnie Regularnie chodzę na spacery.
die Mahlzeit Ich esse drei Mahlzeiten am Tag. Lernen beginnen		posiłek Jem trzy posiłki dziennie.
das Nahrungsmittel Obst ist ein gesundes Nahrungsmittel. Lernen beginnen		produkt spożywczy Owoce są zdrowym produktem spożywczym.
gesund Ich esse gesund. Lernen beginnen		zdrowy Odżywiam się zdrowo.
Aerobic Meine Schwester macht Aerobic. Lernen beginnen		aerobik Moja siostra uprawia aerobik.
die Abwehrkräfte Sport stärkt die Abwehrkräfte. Lernen beginnen		odporność Sport wzmacnia odporność.
das Tageslicht Ich arbeite lieber bei Tageslicht. Lernen beginnen		światło dzienne Wolę pracować przy świetle dziennym.
der Sauerstoff Frische Luft enthält viel Sauerstoff. Lernen beginnen		tlen Świeże powietrze zawiera dużo tlenu.
die frische Luft Ich brauche frische Luft. Lernen beginnen		świeże powietrze Potrzebuję świeżego powietrza.
die Bewegung Bewegung ist gesund. Lernen beginnen		ruch Ruch jest zdrowy.
wenig Stress Ich wünsche mir wenig Stress. Lernen beginnen		mało stresu Życzę sobie mało stresu.
das Fitnessangebot Die Firma bietet viele Fitnessangebote an. Lernen beginnen		oferta zajęć fitness Firma oferuje wiele zajęć fitness.
der Vegetarier Mein Freund ist Vegetarier. Lernen beginnen		wegetarianin Mój kolega jest wegetarianinem.
der Allergiker Für Allergiker gibt es spezielle Gerichte. Lernen beginnen		alergik Dla alergików są specjalne potrawy.
die Pause Wir machen eine kurze Pause. Lernen beginnen		przerwa Robimy krótką przerwę.
die Arbeitsbedingung Gute Arbeitsbedingungen sind wichtig. Lernen beginnen		warunek pracy Dobre warunki pracy są ważne.
die Ernährung Eine gesunde Ernährung ist wichtig. Lernen beginnen		odżywianie Zdrowe odżywianie jest ważne.
die Beratung Ich brauche eine Beratung. Lernen beginnen		doradztwo Potrzebuję porady.
der Arbeitsplatz Mein Arbeitsplatz ist modern. Lernen beginnen		miejsce pracy Moje miejsce pracy jest nowoczesne.
die Unternehmensleitung Die Unternehmensleitung informiert alle Mitarbeiter. Lernen beginnen		zarząd firmy Zarząd informuje wszystkich pracowników.
der Mitarbeiter Unsere Mitarbeiter sind zufrieden. Lernen beginnen		pracownik Nasi pracownicy są zadowoleni.
zufrieden Ich bin mit meiner Arbeit zufrieden. Lernen beginnen		zadowolony Jestem zadowolony ze swojej pracy.
an erster Stelle stehen Gesundheit steht an erster Stelle. Lernen beginnen		być na pierwszym miejscu Zdrowie jest na pierwszym miejscu.
der Schreibtischstuhl Mein Schreibtischstuhl ist bequem. Lernen beginnen		krzesło biurowe Moje krzesło biurowe jest wygodne.
individuell Jeder Mitarbeiter hat einen individuellen Plan. Lernen beginnen		indywidualny Każdy pracownik ma indywidualny plan.
die Kantine Wir essen in der Kantine zu Mittag. Lernen beginnen		stołówka Jemy obiad w stołówce.
das wissenschaftliche Erkenntnis Neue wissenschaftliche Erkenntnisse helfen uns. Lernen beginnen		odkrycie naukowe Nowe odkrycia naukowe nam pomagają.
zusammenstellen Die Köchin stellt den Speiseplan zusammen. Lernen beginnen		zestawiać Kucharka układa jadłospis.
versorgen Wasser versorgt den Körper. Lernen beginnen		zaopatrywać Woda zaopatruje organizm.
der Körper Mein Körper braucht Bewegung. Lernen beginnen		ciało Moje ciało potrzebuje ruchu.
der Kreislauf Sport verbessert den Kreislauf. Lernen beginnen		krążenie Sport poprawia krążenie.
anbieten Die Firma bietet Fitnesskurse an. Lernen beginnen		oferować Firma oferuje kursy fitness.
das Training Mein Training dauert eine Stunde. Lernen beginnen		trening Mój trening trwa godzinę.
stärken Sport stärkt die Muskeln. Lernen beginnen		wzmacniać Sport wzmacnia mięśnie.
reduzieren Entspannung reduziert Stress. Lernen beginnen		ograniczać Relaks zmniejsza stres.
zu etwas beitragen Sport trägt zum Wohlbefinden bei. Lernen beginnen		przyczyniać się do czegoś Sport przyczynia się do dobrego samopoczucia.
verschieden Es gibt verschiedene Möglichkeiten. Lernen beginnen		różny Są różne możliwości.
zusammenstellen Ich stelle mein Programm selbst zusammen. Lernen beginnen		ułożyć Sam układam swój program.
das Programm Das Programm gefällt mir. Lernen beginnen		program Program mi się podoba.
stattfinden Der Kurs findet morgen statt. Lernen beginnen		odbywać się Kurs odbywa się jutro.
im Freien Wir trainieren im Freien. Lernen beginnen		na świeżym powietrzu Ćwiczymy na świeżym powietrzu.
mindestens Ich schlafe mindestens sieben Stunden. Lernen beginnen		co najmniej Śpię co najmniej siedem godzin.
die Entspannungsübung Ich mache jeden Tag eine Entspannungsübung. Lernen beginnen		ćwiczenie relaksacyjne Codziennie wykonuję ćwiczenie relaksacyjne.
die Anleitung Die Anleitung ist einfach. Lernen beginnen		instrukcja Instrukcja jest prosta.
das Intranet Alle Informationen stehen im Intranet. Lernen beginnen		intranet Wszystkie informacje są w intranecie.
die Tatsache Das ist eine wichtige Tatsache. Lernen beginnen		fakt To ważny fakt.
die Schachtel Eine Schachtel liegt auf dem Tisch. Lernen beginnen		opakowanie Pudełko leży na stole.
die Zigarette Er raucht keine Zigaretten. Lernen beginnen		papieros On nie pali papierosów.
schaden Rauchen schadet der Gesundheit. Lernen beginnen		szkodzić Palenie szkodzi zdrowiu.
der Nichtraucher Mein Vater ist Nichtraucher. Lernen beginnen		niepalący Mój tata jest niepalący.
das Angebot Dieses Angebot ist interessant. Lernen beginnen		oferta Ta oferta jest interesująca.
das Suchtverhalten Das Suchtverhalten kann gefährlich sein. Lernen beginnen		uzależnienie Uzależnienie może być niebezpieczne.
der Ansprechpartner Die Ansprechpartnerin hilft mir. Lernen beginnen		osoba kontaktowa Osoba kontaktowa mi pomaga.
das Netzwerk Die Firma hat ein großes Netzwerk. Lernen beginnen		sieć Firma ma dużą sieć.
die Beziehung Gute Beziehungen sind wichtig. Lernen beginnen		relacja Dobre relacje są ważne.
unterstützen Meine Kollegen unterstützen mich. Lernen beginnen		wspierać Moi koledzy mnie wspierają.
psychologisch Ich bekomme psychologische Hilfe. Lernen beginnen		psychologiczny Otrzymuję pomoc psychologiczną.
das Expertenteam Das Expertenteam unterstützt die Mitarbeiter. Lernen beginnen		zespół ekspertów Zespół ekspertów wspiera pracowników.
schwierig Heute ist ein schwieriger Tag. Lernen beginnen		trudny Dzisiaj jest trudny dzień.
familienfreundlich Die Firma ist familienfreundlich. Lernen beginnen		przyjazny rodzinie Firma jest przyjazna rodzinie.
das Homeoffice Ich arbeite heute im Homeoffice. Lernen beginnen		praca zdalna Dzisiaj pracuję zdalnie.
das Kinderhaus Das Kinderhaus ist neben der Firma. Lernen beginnen		przedszkole firmowe Przedszkole firmowe jest obok firmy.
die Personalabteilung Die Personalabteilung hilft mir. Lernen beginnen		dział kadr Dział kadr mi pomaga.
das Bedürfnis Jeder Mensch hat andere Bedürfnisse. Lernen beginnen		potrzeba Każdy człowiek ma inne potrzeby.
berücksichtigen Die Firma berücksichtigt meine Wünsche. Lernen beginnen		uwzględniać Firma uwzględnia moje życzenia.
der Vergleich Der Vergleich ist interessant. Lernen beginnen		porównanie Porównanie jest interesujące.
klein Mein Büro ist klein. Lernen beginnen		mały Moje biuro jest małe.
kleiner Dieses Zimmer ist kleiner. Lernen beginnen		mniejszy Ten pokój jest mniejszy.
am kleinsten Das ist das kleinste Zimmer. Lernen beginnen		najmniejszy To jest najmniejszy pokój.
gut Das Essen ist gut. Lernen beginnen		dobry Jedzenie jest dobre.
besser Heute geht es mir besser. Lernen beginnen		lepszy Dzisiaj czuję się lepiej.
am besten Am besten schläfst du acht Stunden. Lernen beginnen		najlepiej Najlepiej śpij osiem godzin.
größer Unser Büro ist größer. Lernen beginnen		większy Nasze biuro jest większe.
am größten Das ist der größte Park. Lernen beginnen		największy To jest największy park.
wichtiger Gesundheit ist wichtiger als Geld. Lernen beginnen		ważniejszy Zdrowie jest ważniejsze niż pieniądze.
am wichtigsten Familie ist am wichtigsten. Lernen beginnen		najważniejszy Rodzina jest najważniejsza.
eine Präsentation halten Ich halte morgen eine Präsentation. Lernen beginnen		wygłosić prezentację Jutro wygłoszę prezentację.
das Thema Das Thema ist interessant. Lernen beginnen		temat Temat jest interesujący.
erläutern Ich erläutere das Problem. Lernen beginnen		wyjaśniać Wyjaśniam problem.
zeigen Ich zeige Ihnen die Ergebnisse. Lernen beginnen		pokazywać Pokazuję Państwu wyniki.
anschließend Anschließend machen wir eine Pause. Lernen beginnen		następnie Następnie robimy przerwę.
eingehen auf Ich gehe auf Ihre Fragen ein. Lernen beginnen		odnieść się do Odnoszę się do Państwa pytań.
zum Schluss Zum Schluss bedanke ich mich. Lernen beginnen		na końcu Na końcu dziękuję.
die Erfahrung Ich habe viel Erfahrung. Lernen beginnen		doświadczenie Mam duże doświadczenie.
die Aufmerksamkeit Danke für Ihre Aufmerksamkeit. Lernen beginnen		uwaga Dziękuję za uwagę.
das Interesse Vielen Dank für Ihr Interesse. Lernen beginnen		zainteresowanie Bardzo dziękuję za zainteresowanie.
sich entspannen Ich entspanne mich nach der Arbeit. Lernen beginnen		relaksować się Relaksuję się po pracy.
die Entspannungstechnik Diese Entspannungstechnik ist einfach. Lernen beginnen		technika relaksacyjna Ta technika relaksacyjna jest prosta.
tief einatmen Atmen Sie tief ein. Lernen beginnen		głęboko wdychać Proszę głęboko wdychać powietrze.
ausatmen Atmen Sie langsam aus. Lernen beginnen		wydychać Proszę powoli wydychać powietrze.
die Schulter Meine Schultern tun weh. Lernen beginnen		ramię Bolą mnie ramiona.
anspannen Spannen Sie die Muskeln an. Lernen beginnen		napinać Proszę napiąć mięśnie.
locker lassen Lassen Sie die Arme locker. Lernen beginnen		rozluźnić Proszę rozluźnić ręce.
der Brustkorb Heben Sie den Brustkorb. Lernen beginnen		klatka piersiowa Proszę unieść klatkę piersiową.
senken Senken Sie langsam die Schultern. Lernen beginnen		opuszczać Proszę powoli opuścić ramiona.
heben Heben Sie den Kopf. Lernen beginnen		podnosić Proszę podnieść głowę.
der Kopf Mein Kopf tut weh. Lernen beginnen		głowa Boli mnie głowa.
das Gesicht Entspannen Sie Ihr Gesicht. Lernen beginnen		twarz Proszę rozluźnić twarz.
bequem Setzen Sie sich bequem hin. Lernen beginnen		wygodny Proszę usiąść wygodnie.
sitzen Ich sitze am Schreibtisch. Lernen beginnen		siedzieć Siedzę przy biurku.
schließen Schließen Sie die Augen. Lernen beginnen		zamykać Proszę zamknąć oczy.
die Augen Meine Augen sind müde. Lernen beginnen		oczy Moje oczy są zmęczone.
einige Male Wiederholen Sie die Übung einige Male. Lernen beginnen		kilka razy Powtórz ćwiczenie kilka razy.
langsam Gehen Sie langsam. Lernen beginnen		powoli Idź powoli.
spüren Ich spüre die Entspannung. Lernen beginnen		czuć Czuję odprężenie.
das Konzept Das Konzept ist erfolgreich. Lernen beginnen		koncepcja Koncepcja jest udana.
das Gesundheitsmanagement Die Firma investiert ins Gesundheitsmanagement. Lernen beginnen		zarządzanie zdrowiem Firma inwestuje w zarządzanie zdrowiem.
der Leitsatz Der Leitsatz ist einfach. Lernen beginnen		główna zasada Główna zasada jest prosta.
der Betrieb Der Betrieb wächst schnell. Lernen beginnen		przedsiębiorstwo Przedsiębiorstwo szybko się rozwija.
die Zukunft Wir denken an die Zukunft. Lernen beginnen		przyszłość Myślimy o przyszłości.
funktionieren Das System funktioniert gut. Lernen beginnen		funkcjonować System działa dobrze.
verursachen Stress verursacht Probleme. Lernen beginnen		powodować Stres powoduje problemy.
die Kosten Die Kosten sind hoch. Lernen beginnen		koszty Koszty są wysokie.
selten Ich esse selten Fast Food. Lernen beginnen		rzadko Rzadko jem fast foody.
anfällig sein Er ist anfällig für Stress. Lernen beginnen		być podatnym On jest podatny na stres.
umsetzen Die Firma setzt neue Ideen um. Lernen beginnen		wdrażać Firma wdraża nowe pomysły.
zum Wohlbefinden beitragen Regelmäßige Bewegung trägt zum Wohlbefinden bei. Lernen beginnen		przyczyniać się do dobrego samopoczucia Regularny ruch przyczynia się do dobrego samopoczucia.
die Gesundheit fördern Sport fördert die Gesundheit. Lernen beginnen		wspierać zdrowie Sport wspiera zdrowie.
fit bleiben Ich möchte bis ins Alter fit bleiben. Lernen beginnen		pozostać w dobrej formie Chcę pozostać w dobrej formie do późnego wieku.
gesund leben Viele Menschen möchten gesund leben. Lernen beginnen		prowadzić zdrowy tryb życia Wiele osób chce prowadzić zdrowy tryb życia.
sich gesund ernähren Ich ernähre mich gesund. Lernen beginnen		zdrowo się odżywiać Odżywiam się zdrowo.
Stress vermeiden Man sollte Stress vermeiden. Lernen beginnen		unikać stresu Powinno się unikać stresu.
sich erholen Am Wochenende erhole ich mich gut. Lernen beginnen		odpoczywać W weekend dobrze odpoczywam.
genug schlafen Ich versuche, genug zu schlafen. Lernen beginnen		spać wystarczająco długo Staram się wystarczająco długo spać.
sich bewegen Man sollte sich jeden Tag bewegen. Lernen beginnen		ruszać się Powinno się codziennie ruszać.
Sport treiben Ich treibe dreimal pro Woche Sport. Lernen beginnen		uprawiać sport Uprawiam sport trzy razy w tygodniu.
gesund bleiben Mit Sport bleibt man gesund. Lernen beginnen		pozostać zdrowym Dzięki sportowi pozostaje się zdrowym.
auf die Gesundheit achten Ich achte auf meine Gesundheit. Lernen beginnen		dbać o zdrowie Dbam o swoje zdrowie.
eine gesunde Ernährung Eine gesunde Ernährung ist wichtig. Lernen beginnen		zdrowa dieta Zdrowa dieta jest ważna.
Obst und Gemüse Ich esse jeden Tag Obst und Gemüse. Lernen beginnen		owoce i warzywa Codziennie jem owoce i warzywa.
genug Wasser trinken Man sollte genug Wasser trinken. Lernen beginnen		pić wystarczająco dużo wody Powinno się pić wystarczająco dużo wody.
an der frischen Luft Wir spazieren an der frischen Luft. Lernen beginnen		na świeżym powietrzu Spacerujemy na świeżym powietrzu.
eine Pause machen Nach zwei Stunden machen wir eine Pause. Lernen beginnen		zrobić przerwę Po dwóch godzinach robimy przerwę.
leistungsfähig Nach dem Urlaub bin ich wieder leistungsfähig. Lernen beginnen		wydajny Po urlopie znów jestem wydajny.
ausgeglichen Er wirkt ruhig und ausgeglichen. Lernen beginnen		zrównoważony On sprawia wrażenie spokojnego i zrównoważonego.
erschöpft Nach dem Marathon bin ich erschöpft. Lernen beginnen		wyczerpany Po maratonie jestem wyczerpany.
die Leistungsfähigkeit Sport verbessert die Leistungsfähigkeit. Lernen beginnen		wydajność Sport poprawia wydajność.
der Erfolg Gesundheit ist der Schlüssel zum Erfolg. Lernen beginnen		sukces Zdrowie jest kluczem do sukcesu.
die Motivation Meine Motivation ist sehr hoch. Lernen beginnen		motywacja Moja motywacja jest bardzo wysoka.
motivieren Mein Trainer motiviert mich. Lernen beginnen		motywować Mój trener mnie motywuje.
das Ziel Mein Ziel ist ein gesundes Leben. Lernen beginnen		cel Moim celem jest zdrowe życie.
erreichen Ich möchte mein Ziel erreichen. Lernen beginnen		osiągać Chcę osiągnąć swój cel.
verbessern Ich möchte meine Gesundheit verbessern. Lernen beginnen		poprawiać Chcę poprawić swoje zdrowie.
empfehlen Ärzte empfehlen regelmäßige Bewegung. Lernen beginnen		polecać Lekarze zalecają regularny ruch.
die Gewohnheit Gesunde Gewohnheiten sind wichtig. Lernen beginnen		nawyk Zdrowe nawyki są ważne.
Verantwortung übernehmen Jeder sollte Verantwortung für seine Gesundheit übernehmen. Lernen beginnen		brać odpowiedzialność Każdy powinien brać odpowiedzialność za swoje zdrowie.

IX.

Sie müssen eingeloggt sein, um einen Kommentar zu schreiben.

Mehr